どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。
私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。
さて、精神障害を抱えていると、働くこと自体に大きなハードルを感じることがあります。
人間関係、通勤、環境の変化、体調の波…。
そんな中で、在宅ワークという働き方は、私たち精神障害者にとって大きな味方になってくれます。
① 通勤のストレスがゼロ
精神障害のある方にとって、満員電車や通勤ラッシュのストレスは大敵です。
在宅ワークなら、家から一歩も出ずに仕事ができるので、朝の準備や移動にエネルギーを奪われることがありません。
② 自分のペースで働ける
体調に波がある方でも、調子が良いときに集中して作業し、調子が悪いときは休むという柔軟な働き方が可能です。
時間の縛りがない案件も多く、焦らずマイペースに取り組めます。
③ 人間関係の負担が少ない
会社勤めでは、同僚や上司との人間関係に悩むこともありますよね。
在宅ワークでは、基本的にやりとりはメールやチャット。
必要最低限のコミュニケーションで済むので、人間関係のストレスも最小限に抑えられます。
④ 静かな環境で集中できる
外の騒音や社内の雑音が気になる方も、自宅なら自分の落ち着く環境で働けます。
音楽を流したり、アロマを焚いたり、心を落ち着ける工夫もしやすいですね。
⑤ 福祉制度との相性も良い
在宅ワークの収入は、最初は少額から始めることが多く、障害年金や生活保護を受けている方にとっても両立しやすいです。
まずは「できる範囲から少しずつ」始められるのが魅力です。
最後に
精神障害があると、働くという言葉だけで不安になることもあります。
でも、無理をせず、自分のリズムで取り組める在宅ワークなら、少しずつ前向きな一歩を踏み出せるかもしれません。
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