ゆるく生きることで見えてきたこと３選！

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

私は昔、ずっと焦っていました。

「何者かにならなきゃ」

「ちゃんと働かなきゃ」

「普通の人のように生きなきゃ」

でも、ある日ふと思いました。

「がんばってばかりじゃ、もう心がもたないな」と。

そこから、少しずつゆるく生きることを選ぶようになりました。

無理をやめて、自分の心と体の声に耳を傾けながら暮らす毎日。

そんな日々の中で、見えてきたことがいくつかあります。

季節の変化に気づけるようになった

以前は毎日がバタバタしていて、天気のことすら気にしていませんでした

でも、ゆるく過ごすようになってから、風の冷たさや、花のつぼみ、空の色が気になるようになったんです。

自然とつながっている感覚は、心にやさしくしみこんできます。

誰かと比べるのをやめたら、心が軽くなった

SNSや周りの声に振り回されていた頃は、「自分はダメだ」「あの人はすごい」と落ち込んでばかりでした。

でも、ゆるく生きるようになって思ったのは、比べることに意味なんてないということ。

それぞれのペースで、それぞれの道を歩いていればいい。

そう思えるようになってから、心がすごくラクになりました。

小さな幸せに気づけるようになった

・おいしいごはんを食べられた日

・お気に入りの音楽を聴けた日

・ふかふかの布団で眠れる夜

そんな、ささいなことに心が動くようになったのは、たぶん、ゆるく生きる余白ができたからです。

最後に

ゆるく生きることは、自分を大切にするという選択です。

そして、その先にあるのは、静かであたたかい本当の豊かさかもしれません。