こんにちは、効率オタクです。
以前少し書いたのですが、私のひらめき的なものは周期があるんですよね、2ヶ月位の間隔かな。今はまさにその真っ最中です（笑）。あるきっかけをヒントに湧き上がってくるのでひたすらアウトプットに努めています。これ現場仕事であったり、実験や検証する人に多いのだそうです。
朝は作業に向いています。脳がすっきりするからです。
・タスク処理に向いている←分かる
・判断に向いている←分かる
・閃きが起きる←分からない
個人的な持論ですが、閃きの着想は日中に起きていると考えています。寝て起きて頭がすっきりする、必要な情報だけが残る→閃きが起きやすい。こんな感じではないでしょうか。
具体的なヒントとしては問いを1つに絞って寝る事ですよね。少しで良いので意識を持って寝る事です。瞑想にも近いですが瞑想は無のイメージ。簡単に書くと脳の設定とも言えます。これは日中でも有用で必良な情報だけを集めてくれる効果があると考えています。
少し話は変わりますが最近の話題はもっぱらAI絡みが多いですよね。AIは知れば知るほど人の脳であり、それを再現しています。AIとの向き合い方などの話題も多いですが、AIを使いこなしたければAIを知れです。AIは人の脳です。人の脳は量子コンピュータと匹敵かそれ以上です。またそれを人は平等に分け与えられています。
まずは自分自身の脳を何の目的で使っているのかを明確にすることが最適なのかもしれません。
