【このシリーズについて】 このブログは「働き方のモヤモヤを整える」をテーマにした全5回シリーズです。 AI×フリーランス視点で、転職・適職・ストレスについてゆるっと考えてみます。
「仕事がしんどい」「もう辞めたい」──
そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。
前回の記事では、
「転職すればすべてが解決するとは限らない」
という話をしました。
そして今回は、その続きとして
「そもそも、働き方そのものが自分に合っていないのでは？」
という視点でお話ししていきます。
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こんなこと、ありませんか？
✅ 人間関係のストレスで職場を変えたのに、また似たような悩みが…
✅ 新しい職場でも、なんとなく「しっくりこない」感覚が続く
✅ どんな職場に行っても「自分がダメなのかも」と落ち込むことがある
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もしかして、あなたの働き方と“自分”がズレてるのかも。
ある友人の話です（仮にAとしましょう）。
「人間関係がしんどい、上司も合わない…」と転職を決めたA。
でも転職先でも同じようなストレスを抱えるようになり、数ヶ月後、こう言いました。
「もしかして俺、人と関わる仕事そのものが苦手なのかもしれない…」
このとき、僕は思ったんです。
職場を変えても、“働き方”や“仕事内容”そのものが合っていなければ、また同じ壁にぶつかる。
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解決のヒントは、「内省」にあります。
「内省（ないせい）」とは、自分の思考や感情、行動を静かに見つめ直すこと。
• 自分がどんなときにストレスを感じるのか
• どんなスタイルだと、気持ちよく働けるのか
• 何に対して、やりがいを感じるのか
そんな風に「自分の取扱説明書」を少しずつ読み解いていく。
これこそが、次の一歩を間違えないためのヒントになるんです。
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いきなり転職じゃなくてもいいんです。
転職が悪いわけではありません。
でも、“自分に合う働き方”がわからないまま環境を変えても、また悩みは繰り返されてしまいます。
だからこそ、
「自分にはどんな仕事が合っているのか？」
「どんな働き方だと、気持ちよく生きられるのか？」
という視点を、ぜひ一度ゆっくり考えてみてほしいのです。
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働き方の「ズレ」を整えるために。
僕自身、会社員・地方での暮らし・フリーランスと、いろんな働き方を経験してきました。
その中で気づいたのは、「何をやるか」よりも、「どうやってやるか」の方が大切だということ。
「今のままでいいのか？」と迷った時、
“あなたらしい働き方”を見つけることは、人生の方向を整える大きなヒントになります。
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✉️ ひとりで考え込まずに、話してみませんか？
もし今、「自分の働き方が合っていないのかも…」と感じたら、
よかったら一度、気軽にご相談ください。
ココナラでは、チャット形式での適職＆ストレス診断を行っています。
AI＋実体験の視点から、あなたに合う仕事のスタイルや傾向をやさしく一緒に整理していきます。
• 考えがまとまらない
• 転職か、今のままかで悩んでいる
• そもそも自分に何が向いているのかわからない
そんな時は、「誰かに話してみる」ことも、大切な内省のひとつです。
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次回予告：【3/5】転職より、まず考えたい「自分の取扱説明書」
次回は、
「そもそも“適職”ってどうやって見つけるのか？」
というテーマで、もっと具体的に深掘りしていく予定です。
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この記事が、ほんの少しでもあなたの「気づき」や「整理」のきっかけになれば幸いです。
また読みにきてくださいね！
