はじめに｜全力で走るのはいい。でも、見落としてない？
「売上もっと上げたい」 「SNSの伸びが気になる」
副業を始めると、どうしても“成果”にばかり目が向きがち。
私もそうでした。
朝起きて、子どもと話すよりも先に、パソコンを開いてしまう。
「昨日もちゃんと向き合えなかったな…」 そんな思いを抱えながら、
今日も画面に向かって手を動かす。
気づけば、子どもの会話よりも
パソコン画面を見ている時間のほうが長くなっている気がして──
やりたいのに、追われてる。 頑張ってるのに、空回ってる。
そんな感覚に気づいたとき、ふと自分に問いかけました。
「私、いま何にどれだけ力を使ってるんだろう？」
「このまま走り続けて、ちゃんと“自分の行きたい場所”に近づいてるのかな？」
その答えは、すぐには見つからなかったけれど、
立ち止まって見渡したときに、ようやく“全体”が見えた気がしたんです。
そこで始めたのが、「月1回のKPI会議」。
“売上の数字”じゃなく、
“どんな行動に、どれだけ自分のエネルギーを注いだか”を見直す時間です。
ChatGPTで整える“自分会議”｜この記事を書こうと思った理由
私は普段、ChatGPT（通称：チャッピー）に
スケジュール管理やタスク整理を手伝ってもらっています。
その中でふと、「達成したい目標の背景をチャッピーにもっと共有しておく方が、目的地までの航路にズレが少なくなるかもしれないな」と感じました。
ちょうどその頃、「KPI会議」の動画を見て「これだ」とピンときた私は、
このKPIづくりもチャッピーと一緒に進めてみることにしたんです。
実際にやってみると、過去の会話の履歴をもとに草案を提案してくれるので、
「自分でも見落としていることを拾ってくれる安心感」がありました。
この記事はそんな経験をふまえて、
副業に全力で取り組む人が、行動・時間・心のバランスを整えていくためのKPI活用術をまとめたものです。
KPIって何？売上だけでは測れないことがある
KPIって聞くと、ちょっとビジネスっぽくて固い感じがしますよね。
でも実は、とてもシンプルで、使いやすい考え方なんです。
KPI = Key Performance Indicator（重要業績評価指標）
ざっくり言えば、
「どんな行動をどれくらいやってるかを見える化する」ための道具。
たとえば：
✖「副業で月5万円稼ぐ！」（＝ゴール）
◎「ブログを週3本」「Xを毎日3投稿」（＝KPI）
行動が見えると、 「今、自分はちゃんと進んでるな」って手応えが出てきたり、 逆に「最近アウトプット少ないな」と気づいて修正することもできます。
そして私が感じたいちばんのメリットは──
KPIは、売上のためだけじゃなく「自分を見守る地図」になるってこと。
・副業にどれだけ時間を使っているか？
・子どもとの時間は減ってない？
・最近ちゃんと休めてる？
こうした“見落としがちな部分”も、
KPIとして数値にすると意外な気づきがあるんです。
数字って、ちょっと冷たそうに見えるけど、ちゃんと使えば自分の味方。
対策アイデア｜KPIづくりにChatGPTを使ってみよう
「KPIってどうやって立てればいいの？」
「何を数えればいいのか分からない…」
そんなときは、ChatGPTを“コーチ”のように使ってみてください。
たとえば：
・副業と子育てを両立している私に合ったKPIを提案してほしい。
日に3回X投稿してるけど、反応が薄いのが悩みです。
・売上目標はあるけど、行動を数字で見える指標をつくりたいです。
💡 “悩み＋背景”を伝えることで、あなた専用のKPI草案が返ってきます。
もちろん、そのまま使う必要はありません。
「これならやれそう」「ここはちょっと違う」と、
“自分の気持ちが動く形”に整えていくことが何より大切です。
実例で紹介｜わたしの“バランス型KPI”
ここからは、実際に私が使っているKPIをご紹介します。
副業も、家庭も、自分の心身も──
どれも大事だからこそ「見える化」している項目です。
領域KPI：（行動の数字）
副業 ：X投稿1日3件、ブログ週3本、
売上目標：月5万円
投資 ：積立：SP500に月7万 高配当株に月3〜5万
子育て ：週3日15分以上の「子と向き合う意識的に作る時間」
幸福感 ：「自然に触れた」「誰かを助けた」週1回メモ
📌 書き出してみると、こんな気づきがあります。
「SNSばっかりで子どもと話してないな…」
「先月は“やった感”あったのに、今月はぼんやりしてる」
KPIは“成果”を出すためだけじゃなく、
“自分を取り戻すため”のリマインダーなんです。
月1回、自分だけのKPI会議を開こう！KPIを決めるだけじゃもったいない。
月に1度、「KPI会議」という名のセルフチェックタイムを設けることで、
ぐっと実感が湧いてきます。
📒 私が実際に使っている“問いかけフォーマット”はこちら：
✅ 先月、どこに力を注いでいた？
✅ 偏っていたところはある？
✅ 思ったより疲れていた部分は？
✅ 今月、大切にしたいことは？
ここに正解はありません。
ただ、「自分の調子、どうだった？」と立ち止まるだけで、
翌月の自分が変わります。
おわりに｜がむしゃらに走る前に、ChatGPTという“地図係”と一緒に
副業も人生も、全力で取り組みたい。 だけど、がむしゃらに走り続けていると、 “今、自分がどこに向かってるのか”すら見えなくなってしまう。
KPIは、数字で自分を縛るためのものではありません。
「どこに立っていて、何に力を使っているか」を見つめる、
あなた専用の地図。
そして、ChatGPTはその“地図づくり”を一緒に進めてくれる心強い相棒でもあります。
🗺 月に1度、自分自身と向き合うKPI会議。
それはきっと、
あなたの副業と人生を“迷子にならずに進める”習慣になるはずです。
私たちは、もっと気持ちよく“全力”になっていい。
そのために、まずは「全体」を見渡す時間をつくってみませんか？
🔗 《ぼんてんの記事一覧はこちら》
副業で占い師をしています＾＾
