うつ気分の解消法(感情処理編➂)

「あなたの中に眠る”怒り”は悪者ではありません」

「怒ってはいけない。」

優しい女性ほど、そう思っています。

でも、本当にそうでしょうか⁉︎

例えば、

✓ 毎日のように理不尽な言葉を浴びせられたら…

✓ 何も聞いてもらえず、一方的に責められたら…

本当は、

「もう嫌だ。」

「そんな言い方しないで。」

「苦しい。」

そんな気持ちがあるはずです。

それが”怒り”です ⚡︎

怒りは人を傷つけるためのものではありません ☜ 

本来は、

「私は大切に扱われたい。」

という魂からのメッセージ。

だから怒りを感じることは悪いことではありません ✩ 

感じることを許した瞬間、心は少しずつ生きる力を取り戻していきます ꔛꕤ

怒りは破壊のエネルギーではなく、自分を守るための生命エネルギー！

あなたの心は、ずっとそのことを伝えたかったのかもしれません ♡*

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⸻ ④につづく

最後まで読んでくださりありがとうございます。

出逢いに感謝いたします。

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