強くいられない朝に。

朝、目が覚めた時。

理由はよく分からないけれど、

今日は少ししんどい。

そんな朝があります。

昨日と何かが大きく変わったわけではない。

体調が悪いわけでもない。

それなのに、

いつも通りの自分でいられない気がする。

本当は頑張りたい。

やるべきことも分かっている。

だからこそ、

思うように動けない自分に焦ってしまうことがあります。

私たちは、

強くあることを良いことだと教わることがあります。

弱音を吐かないこと。

頑張り続けること。

期待に応えること。

前を向くこと。

もちろん、

それらは大切なことかもしれません。

けれど、

いつも強くいられる人はいません。

疲れる日もあります。

迷う日もあります。

立ち止まる日もあります。

それでも私たちは時々、

そんな自分を許せなくなります。

「もっと頑張らなきゃ」

「こんなことで疲れていてはダメだ」

「みんなはちゃんとやっているのに」

気づけば、

苦しさよりも先に、

自分を責める声の方が大きくなっていることがあります。

でも、

強くいられない日は、

弱い日なのでしょうか。

もしかすると、

そうではないのかもしれません。

強くいられない日があるから、

自分の限界に気づける。

強くいられない日があるから、

人の痛みにも気づける。

強くいられない日があるから、

休むことの大切さを知る。

いつも頑張れることだけが強さではありません。

無理をしている自分に気づくことも、

ひとつの強さなのだと思います。

だから今日、

もし少しだけ力が出ないのなら、

無理に元気になろうとしなくても大丈夫です。

強くいられない朝もあります。

そんな朝があることまで含めて、

人は生きているのだと思います。

今日は少しだけ、

強くなろうとすることを休んでみませんか。

導仁より。

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ここまで読んでくださって、

ありがとうございました。

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今の気持ちを一緒に言葉にしていく時間を大切にしています。