手放したはずなのに、時々思い出してしまいます

もう終わったこと。

もう戻れないこと。

もう手放したはずのこと。

それなのに、

ふとした瞬間に思い出してしまうことがあります。

通りかかった場所。

聞こえてきた音楽。

何気ない会話。

そんな小さなきっかけで、

忘れていたはずの記憶が顔を出すことがあります。

思い出した瞬間、

少しだけ胸が苦しくなることがあります。

もう終わったことなのに。

今さら考えても仕方がないのに。

前に進まなければいけないのに。

そんな言葉が頭をよぎることもあります。

でも、

思い出してしまうことは、

本当に悪いことなのでしょうか。

私たちは時々、

忘れることが前に進むことだと思ってしまいます。

思い出さなくなれば、

乗り越えたことになると思ってしまいます。

けれど、

人の心はそんなに単純ではないのかもしれません。

大切だったものほど、

完全には消えないことがあります。

大好きだった人。

一生懸命頑張った時間。

叶わなかった願い。

失ってしまったもの。

それらは過去になっても、

心のどこかに残り続けます。

だから時々、

思い出してしまう。

それは前に進めていないからではなく、

それだけ大切だったからかもしれません。

忘れられない自分を責めなくていい。

時々思い出してしまう自分を、

無理に変えなくてもいい。

大切だったものがあった。

本気で向き合った時間があった。

心が動いた瞬間があった。

思い出すたびに苦しくなるのではなく、

そんな時間が確かにあったことを、

少しだけ優しく見つめられたら。

その記憶は、

傷ではなく、

あなたが大切にしてきたものの証になるのかもしれません。

今夜もし、

ふと昔を思い出したなら。

無理に追い払わなくても大丈夫です。

その記憶はきっと、

あなたの中で大切な意味を持っていたのだと思います。

導仁より。

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ここまで読んでくださって、

ありがとうございました。

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今の気持ちを一緒に言葉にしていく時間を大切にしています。