幸せへの確かな道とは

こんばんは。カウンセラーともです。

GWも終わりですね。どんなGWをお過ごしになられましたか？

今日は「幸せへの確かな道とは」ということで記事を書きます。

○○さえあれば幸せになれるとか、○○さえなければ幸せになれるとか、もっと〇〇があればとか、

そんな風に言う方もいらっしゃいますが、そのような考えですと○○が手に入っても新たな○○がでてきて、また同じように○○が手に入れば幸せになれると信じてなかなか幸せになることができません。

もしそのように思っている方がいらっしゃったとしたら、もしかすると、今持っていないものを、得ることが幸せの条件だと信じていませんか。

それよりも、幸せへの確かな道があります。

それは、「幸せな毎日を積み重ねていく」ということです。

何か思うようにいかない日々でも、大失敗した日でも、見つけられる小さな幸せが必ずあるはずです。何気ない毎日の中にある小さな幸せに気づき、その小さなことを1つ1つ拾い集めていく。

雨風をしのげる家がある。食事がいただける。眠る場所がある。お話する相手がいた。など、それを当たり前と思うのか、感謝するのかで、日々感じられる幸せは変わってきます。

小さな幸せに気付き、日々に幸せを感じられなければ、きっとずっと幸せな日は訪れないのかもしれません。

では、引き続き良い夜を☆