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ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
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4時間前
現役面接官(人事・採用コンサルタント)
40代後半
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HR歴20年、数千人のキャリアを伴走して確信した「人生が好転する人」の共通点。
記事
ビジネス・マーケティング
「どうして自分だけ、いつもうまくいかないんだろう」「頑張っているのに、空回りしている気がする」そんなふうに、今の状況に閉...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 21:27
なぜ私は「現役面接官」の仮面を脱いで、ココナラで個人の味方をするのか。
記事
コラム
「面接官」と聞くと、皆さんは何を想像しますか?冷徹に合否を下す人、欠点を探す人、裏表のある人……。そんなイメージがあるか...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 20:24
パワハラ・セクハラの証拠の残し方。人事が見た、戦いに勝てる記録と負ける記録。
記事
ビジネス・マーケティング
「これってパワハラなのかな……?」そう疑問に思った瞬間から、あなたの戦いは始まっています。ハラスメントの問題において、最...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 13:31
HR歴20年のプロが教える、正しいサボり方。「休むこと」に罪悪感を感じるあなたへ。
記事
ビジネス・マーケティング
「周りは頑張っているのに、自分だけ休むなんて…」「有給を取る時に、申し訳ない気持ちでいっぱいになる」そう感じてしまうあな...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 13:09
職場の人間関係は「50点」でいい。完璧を求めるあなたが楽になる考え方。
記事
ビジネス・マーケティング
「全員に好かれなければならない」「チームの空気を悪くしてはいけない」職場でそう自分を律して、クタクタに疲れていませんか?...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 12:47
メンタルが壊れる前兆。体が発している「SOS」のサインを見逃さないで。
記事
ビジネス・マーケティング
「最近、朝起きるのが異常に辛い」「好きだった趣味に、全く興味が持てなくなった」「夜、ふとした瞬間に涙が出てくる」もし心当...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 08:37
【完全保存版】あなたの悩みに効く「言葉の処方箋」。HR歴20年で辿り着いた答え。
記事
コラム
「今の会社で働き続けていいのか不安…」「人間関係に疲れ果ててしまった…」「面接でどうしても自分をうまく出せない…」そんな...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/18 02:22
「自分は無能だ」という思い込み。それ、実は環境が作っている「幻想」かもしれません。
記事
ビジネス・マーケティング
「周りのように仕事がこなせない」「上司から毎日否定され、自分には何の価値もない気がする」そうやって、暗い部屋で一人、自分...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 23:00
職場の「お局様」や「派閥」に巻き込まれず、自分の仕事だけに集中する技術。
記事
ビジネス・マーケティング
職場の人間関係の中で、最もエネルギーを消耗するのが「お局様」の機嫌伺いや、不毛な「派閥争い」ではないでしょうか。「どちら...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 22:18
退職代行を使う前に。HR歴20年が教える「角を立てない辞め方」のメリット。
記事
ビジネス・マーケティング
「もう限界だ。明日から会社に行きたくない」「引き止められるのが怖くて、退職を切り出せない」そんな切羽詰まった状況で、退職...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 17:57
「いい人」ほど損をする。職場で自分を安売りしないための境界線の引き方。
記事
ライフスタイル
「断ったら申し訳ない」「自分が頑張れば、この場が丸く収まる」そうやって周りに配慮し、自分を後回しにして働く「いい人」たち...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 13:12
クラッシャー上司と戦ってはいけない。賢く「無力化」させる心理的距離感。
記事
ビジネス・マーケティング
部下の自信を奪い、精神的に追い詰める「クラッシャー上司」。真面目な人ほど「自分が至らないからだ」と自分を責めたり、真っ向...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 09:09
日曜の夜、月曜日が来るのが怖くて眠れないあなたへ贈る「心の処方箋」。
記事
ビジネス・マーケティング
カレンダーが月曜日に変わる直前、心臓がドキドキしたり、言葉にできない不安で胸が締め付けられたりしていませんか?「サザエさ...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 08:27
面接官が「この人と一緒に働きたい」と感じる、非言語情報の整え方。
記事
ビジネス・マーケティング
「受け答えは完璧だったはずなのに、なぜか不採用になる」そんな経験はありませんか?実は、対人コミュニケーションにおいて言葉...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/17 08:08
転職エージェントの「言いなり」にならないための、自分軸の作り方。
記事
ビジネス・マーケティング
「転職エージェントに勧められたから、とりあえず受けてみる」「担当者が『受かりやすい』と言うから、志望動機を寄せて書いた」...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/16 20:52
「強みがありません」と言う人へ。HR歴20年が見つけた、誰にでもある「原石」の探し方。
記事
ビジネス・マーケティング
「特別な実績なんてないし、誇れるスキルもありません」面接対策やキャリア相談の場で、そう力なく笑う方にこれまで何度も出会っ...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/16 20:14
【土壇場の逆転】面接の最後、退出するまでの30秒で評価を上げる振る舞い。
記事
ビジネス・マーケティング
「本日はありがとうございました」そう言って席を立ち、ドアを閉めるまでのわずか30秒。実は多くの面接官が、ペンを置き、あな...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/16 19:46
履歴書は「埋めるもの」ではなく「捨てるもの」。プロが教える引き算の自己PR。
記事
学び
「あれもできる、これも経験した、あの資格も持っている……」履歴書や職務経歴書を、とにかく空白を埋めるように「足し算」で書...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/16 09:40
圧迫面接の正体。面接官が本当に試しているのは「回答」ではない。
記事
ビジネス・マーケティング
「なぜ?」「具体的には?」「それ、前の話と矛盾しませんか?」面接中、このように矢継ぎ早に質問を浴びせられ、頭が真っ白にな...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/16 09:07
面接官の「何か質問は?」に、会社情報の確認だけで終わらせる人が損をしていること。
記事
学び
「面接の最後に何か質問はありますか?」この、いわゆる『逆質問』の時間。「残業時間は月平均どれくらいですか?」「福利厚生に...
ケマナラ(人事・採用コンサルタント)
2026/03/15 21:17
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