「どうして自分は上手く立ち回れないんだろう」
「あの時、あんな言い方をしなければ良かった」
人間関係で悩んでいるとき、私たちの頭の中は後悔と反省で埋め尽くされます。
私は、数えきれないほどの「人間関係の衝突」の現場に立ち会ってきました。
今は独立し、人事コンサルタントとして活動していますが、悩みの底にいる人に共通して言えることがあります。
それは、「悩みを解決しようとする前に、まず自分を責めるを止めるべきだ」ということです。
■私、ケマナラは何者か？なぜ、ココナラにいるのか？
私はこれまで、事業部長、人事責任者としてHR業界を20年経験してきました。現在は独立し「KM3 Creative Studio」の代表として、採用代行（RPO）や人事コンサルタントとして企業の採用支援や現役面接官を継続しています。
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今回は、深い悩みの渦中にいる時「止めるべきこと」についてのお話をしていこうと思います。
■「正解」を探して動けなくなる、真面目なあなたの悲劇
ある30代手前の、責任感の強いチームリーダーの女性のエピソードをお話しします。
彼女は、チーム内の不仲を自分の力で解決しようと奔走していました。
Aさんの不満を聞き、Bさんの誤解を解こうとし、全員が納得する「100点の解決策」を必死に探していました。
しかし、彼女が頑張れば頑張るほど、関係はこじれていきました。
ある夜、彼女は私にこう漏らしました。
「私が無能だから、みんなをまとめられないんです。リーダー失格ですよね」
彼女の頭の中は、「上手くいかない原因＝自分の能力不足」という思考のループ（ぐるぐる）で支配されていました。
実は、彼女が一番最初に止めるべきだったのは、改善の努力ではなく、「完璧に解決できない自分を無能だと決めつけること」だったのです。
■なぜ、私はココナラで「悩み相談」を始めたのか
人事責任者の頃、私は「公平な立場」でいなければなりませんでした。
相談に来た社員の話を聞きながらも、心のどこかで「会社としての正解」や「解決への最短ルート」を提示しなければならない、という役割を背負っていました。
でも、本当に悩んでいる人が必要としているのは、解決策ではなく「今の自分を否定せずに、そのままの言葉を吐き出せる場所」ではないか。
組織の利害関係が一切ない第三者として、ただただあなたの味方でありたい。
そう思い、私はココナラでこのサービスを始めました。
■100点でなくていい。60点の自分で「やり過ごす」勇気
人間関係の悩みに、100点の正解なんてありません。
そもそも、自分以外の誰かの感情をコントロールすること自体、不可能なのです。
「今日はあの上司と一言も揉めずに済んだ。それだけで60点」
「嫌なことを言われたけど、心の中で『それはあなたの意見ですね』と流せた。それだけで100点」
それくらいハードルを下げていいんです。
完璧なリーダー、完璧な部下、完璧な同僚。
そんな「100点の自分」を目指すのを止めたとき、不思議と肩の力が抜け、霧が晴れるように解決の糸口が見えてくることがあります。
20年間、組織のドロドロした部分も見てきた私だからこそ、あなたの「綺麗事ではない悩み」をそのまま受け止められます。
まずは頭の中のゴミを全部出し切って、心を「空っぽ」にすることから始めませんか？
その「心の重荷」、一人で背負い続ける必要はありません。
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自分を責めるのをやめたなら、次は外からの「ノイズ」を遮断する勇気を。
📢 ケマナラからのメッセージ by KM3 Creative Studio
「一人でぐるぐる悩む時間は、もうおしまい。『安心』に変えて、一緒に次の一歩を考えませんか？」
最後までお読みいただきありがとうございます。
20年の人事・採用経験を持つプロの現役面接官の視点から、あなたの現在の悩みに合わせた「最短の解決ルート」を一緒に探します。
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