夜驚症(やきょうしょう)

こんにちは、りあら♡です。

夜驚症という言葉をご存じでしょうか？

『睡眠障害の一種であり、恐怖の叫び声などを伴って、突然目を覚まし、おびえたような表情や動作を示す症状』だそう。

また、夜間睡眠時に起きて歩き回る夢中遊行症(夢遊病)

というのもあります。

私には、その両方の症状が、同時に起きていました。

幼少時、眠った後、夜中23時頃に起き出し、泣き叫びながら家中を走り回る、

という行動を、私は毎晩繰り返していたのです。

たぶん３歳から５歳くらいの間なので、

自分の記憶なのか、親から聞いた話なのか定かではないのですが。

でも、その時走りながら感じていた、

言葉にできないほどの恐怖、悲しみ、張り裂けそうな思いは、

今でもはっきり覚えています。

そんな私を見て、怒り狂う父親の姿と怒鳴り声

これもはっきり覚えています。

大人になってから、納得しました。

なぜ毎晩、こんな行動をとっていたのか。

私の父は、感情を抑えることができず、いつもイライラしていて、

ちょっとしたきっかけで爆発して、怒鳴っていました。

そんな父に、私たち子供も、母親も、いつも怯えていました。

何もしていないのに、激怒され、私は泣いてしまうのですが、

父は泣く子供が大嫌い。

｢泣くな！｣と激高し、もっと怖い目にあうのでした。

泣くことを禁じられた私は、

昼間起きている間、何をされても、どんなに怖くても恐ろしくても、

ギューッと拳に力を入れ、泣くことを我慢をするようになりました。

だけど感情は放出できずに体内に残ったまま。

それで、眠って無意識の状態になった時に、

泣き叫びながら走り回ることで、感情を放出させるという、

精神を守るための、身体の自動反応だったのでしょう。

小さい私は、どんな思いで生きていたのでしょう。

今でも、電車の中などで、泣き叫んでいる子供を見ると、

行って抱きしめたくなる思いに、かられます。

２つ前のブログ記事に書いた、大泣きした小学生の生徒さんの話。

思い切り泣いていいよ

泣いていいんだよ、と生徒さんに寄り添った私ですが、

それって同時に、幼い頃の自分に寄り添っていたんだ、

と、今この文章を書きながら、気づきました。

よかった、時空を超えて、あの頃の私に手を差し伸べることができて。

よかった、今こうやって生きていて。

同じような思いをした方に、寄り添っていきたい

傷ついた心を、癒やすお手伝いをしたい

気持ちが痛いほどわかるから。

そんな思いで、電話相談をしています ✨

読んでいただき、ありがとうございます。

りあら♡