ども、ずーです。
最近Facebookを始めました。
今更？と思うかもしれませんが、かなり前に一度始めたことがあったのですがよくわからないので放置してました。
が、知り合いが教えてくれて徐々に小さく小さく始めてます。
あ、そうそう。小さく始めるのもタイトルの「何となく受け取る」ことにも繋がると今、気が付きました。
最近ジャーナリングを始めてるんですが、「問い」に対して「これが正解なの？質問者が求めてるやり方がこれなの？合ってる？」って感じてしまうんです。「答え」に対して正解はなく本人が感じていることなんですが。
例えば
過去のネガティブな出来事に対して、感じたこと気づき思いを書きます。
次にその出来事の中にある良かったこと、ポジティブな部分を探して
その二つを合わせる。
「その二つを合わせる」って何？どういうこと？どうすればいいの？
うーーーーーんわからん。
「わからないこと」ってわからないままだとそのまま先に進めなくてやめてしまうことにもなるんです。
そんなことを繰り返してアラフィフになってしまいました。
しかし、もう「わからない」ことは「わからない」ままで進んでいこうとモヤモヤしながらも少しづつ続けています。
続けていれば、そのうち
ああ！これか！と納得いく答えにたどり着くかもしれないと思えるだろうなという未来が見えています。
なんか書いてるうちに推しの曲の歌詞になってることに気づいた私でした。（笑）
心のモヤモヤお聞きします。
お電話お待ちしてます。
