それ、心で選択できてる？

その食べ物そのお買い物ときめいていますか？

心がワクワクしてる？

コスパで選んでない？

ダイエット中だから

セール中だから

それも大切かもしれないけど、

今、自分がどうしたいのか

どれを選んだら幸せな気持ちになれるのか

心が満たされるのか「自分の心」で選べていますか？

過去の私はこれば難しかったんです。

今まで

・カロリーが低い物

・栄養価が高い物

・セールで服が安いし、まぁいっか

・仕事着だし、安ければいいや

なんて、

“心”じゃなくて頭で選んでいたんです。

そしたら

自分の本当の気持ちが分からなくなりました。

損しないように太らないように失敗しないように

「正解」を選ぶことばかり考えていました。

でもそれって、自分を幸せにするためというより

“不安にならないため”に選んでいたんですよね。

もちろん

節約も大事。

健康も大事。

でも、

「私は本当はどうしたい？」って

自分に聞いてあげることも

同じくらい大切なんだと思います。

本当はこっちが食べたい。

本当はこの服が好き。

本当はこっちにワクワクする♡

そんな小さな気持ちを無視し続けると

だんだん自分の本音がわからなくなってしまう。

だから最近は

「これ、ときめくかな？」

「これ、幸せな気持ちになるかな？」って

自分の心に聞きながら選ぶ練習をしています😊

人生って大きな選択だけじゃなくて

毎日の小さな「選ぶ」の積み重ね。

だからこそ自分の心が喜ぶものを

少しずつ選んでいきたいですよね♡

最後まで読んでいただきありがとうございます♡