こんにちは 夫婦問題カウンセラーのCOCOROテラスです。
今日は夫婦間のコミュニケーションについてちょっとしたエピソードを交じえてお話したいと思います。
ある晩、夫が仕事から帰ってきました。
疲れた表情で玄関の扉を開けると、キッチンで夕飯を作っている妻の姿が目に入りました。
お腹をすかせていた夫は「まだ夕飯できてないの？昼間なにをやってたの？」
と不機嫌な表情でイライラ・・・
それに対して妻は「手伝いもしないくせに文句言わないで」
と夫と同じく強い言葉で返しました。
二人の間に冷た～い空気が流れ、この日は一言も口をききませんでした。
このような状況は多くの夫婦にとって珍しくないかもしれません。
私たちの日常生活の中で、言葉のキャッチボールが上手くいかずお互いを傷つけあうことがあります。
しかし、少し考えてみてください。
もしこの日に夫が「今日は仕事で疲れたよ。でも君の料理が楽しみで帰って来たよ」と優しい言葉を選んでいたら、どうだったでしょう。
妻はおそらく「お疲れ様！もう少しで出来るから待っててね」と温かい言葉を返したでしょう。
言葉のキャッチボールは最初の一投で、その後の展開が大きく変わってしまうのです。
夫婦間だけでなく人間関係のコミュニケーションはまるでキャッチボールのようなものです。
あなたがどんなボールを投げるかによって、返ってくるボールも変わります。
強いボールを投げれば、当然強いボールが返ってきます。
これは言葉も同じで感情的な言葉を投げかけると、相手も同じように感情的な言葉で応じることが多いのです。
逆に優しい言葉には優しい言葉が返ってきます。
キャッチボールの技術を磨くためには練習が必要ですよね。
それと同じように言葉のキャッチボールも日常の中で意識して優しい言葉を使う練習をしていくと、最初はぎこちなくても自然と出来るようになります。
そしてその成果は夫婦関係に良い影響をもたらします。
今日から素敵な夫婦生活を築いて行きましょう。
