「何を考えているのかわからない」と言われたとき

こんにちは

今日は、私がこれまで何度も言われてきた

「あなた、何を考えているのかわからない」

という言葉について、少し書いてみたいと思います。

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私はこれまで、何人かの人から

「何を考えているのかわからない」

と言われてきました

でも、自分ではそんなつもりはまったくありませんでした

頭の中では

いつも色々なことを考えているのに

それが外からは見えないようです

酵素温浴施設で働いていたとき

当時の店長にこう言われました

「あなたは何を考えているのかわからない。

だって、何も言わないから」

その言葉は

正直とてもショックでした

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その後、社長との面談で

「なぜ意見が言えないの？」

「前の職場で否定された経験があるの？」

と聞かれました

はっきりした記憶はありません

でも、思い返してみると

以前勤めていた温泉施設では

「周りに合わせること」がうまくいっていた気がします

自分の意見を出さなくても

仕事がスムーズに進んでいれば、それでよかった

与えられたことをきちんとこなし

自分なりに工夫して動く

それが私の“働き方”でした

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転職して、酵素温浴施設で働き始めたとき

それまでとはまったく違う環境に戸惑いました

職員の前で

自分の意見を発表する場面もありました

人前で話すのが苦手な私にとって

それはとても苦痛でした

緊張で頭が真っ白になりながらも

なんとか言葉を絞り出したことを覚えています

「自分の意見って、そもそも何だろう？」

「私はどうしたいんだろう？」

最初は、答えがわからなくて当然だったのかもしれません

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その後、別の職場でも

老人福祉施設で働いていたときに

また同じ言葉を言われました

「何を考えているのかわからない」

そのときは

本当に胸が苦しくなりました

私は一か月で仕事を覚えなければならないプレッシャーと戦っていて

必死でした

泣いてはいけないとわかっていても

涙が止まりませんでした

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わからないことは

先輩に聞くようにしていました

でも

同じことを何度も聞くのが怖かった

職場には

仕事がとてもできるけれど

いつもイライラしている人がいました

その人が近くにいると

声をかけるのが怖くて

体が固まってしまう

シフトが合わない日は

正直ホッとしました

ある日

栄養士さんにこう言われました

「あなたが〇〇さんに聞こうとして、ためらっているのを見たよ」

聞けずに失敗したこともあります

「わからないことは聞いてね」と言われても

忙しそうな空気や

ピリピリした雰囲気を感じると

どうしても一歩が踏み出せませんでした

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私は、職場では本音を出さないようにしていました

仕事をする上では必要ないと思っていたからです

感情を出すと

空気が悪くなるかもしれない

争いが起きるかもしれない

それよりも

仕事がスムーズに進めばいい

波風を立てずにいられればいい

「何を考えているのかわからない」と言われた理由は

きっとここにあったのだと思います

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あとから振り返って

「私はHSPなのかもしれない」

と感じるようになりました

HSPの人は

表面上はニコニコしていることが多いと言われます

心の中には

感情も考えもたくさんあるのに

外に出せない

嫌われたくない

呆れられたくない

笑われたくない

だから、抱え込んでしまう

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HSPは、一般の人が平気なことでも負担になります

そして悩み、責めてしまいます

でも

傷ついた経験があるからこそ

人の痛みに気づける

HSPだからこそ感じられることも

確かにあると思います

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HSPにとって

何かに挑戦することは

とても勇気がいります

だから私は、こう思うようにしています

「よくやったね」

「それだけで、十分だよ」

違うことをするだけで疲れてしまう日もある

一日が終わるころには、クタクタになる日もある

それでもいい

HSPが頑張れる範囲で

自分を守りながら過ごしていけばいい

私は、そう思っています

❀シマ のぞみ❀