痩せている人の気持ち「太れなくて悩んでいる」

今日

朝ヨガに参加しました

身体を動かすと

気分もスッキリ

ヨガの最後に

質問コーナーがあり

そこで

「太れなくて悩んでいる」

という相談がありました

そのことに対して

「太れない悩みは深刻。

それは、共感してくれる人が少なく

嫌みにとられることがあるから」

との回答に

心がジーンとしました

じつは

私も同じ悩みがあります

小さい頃から

胃腸が弱く

一気に食事が食べられなく

食事の時間が苦痛でした

本当は

「おいしい~！！」と

感じながら食べたい

大食い選手権で

おいしそうに食べられる人が

とても、うらやましかった

「痩せているね」

「もっと太りなよ」

「たくさん食べて栄養とらないとだめだよ」

「それだけで、たりる？」

と言われることが

とてもストレスでした

痩せている人の対策として

・消化機能を高めること

・少しずつ食べる

・白湯を飲む

・毎日体重計にのらない（ストレスになる）

・自律神経を整える

ことが大切とのことでした

自律神経を整えること

これは

漢方を学んだときにも

同じことを聞きました

見える部分（胃）だけではなく

胃と繋がりが深い

見えない部分の

自律神経を整えることって

改めて大切なんだと感じます

私が鑑定している

オリジナル占星術でも

胃がとても弱点と

でているんですよね😂

胃があまりにも弱いと

そこよりも

根元からアプローチして

根本から変えていくことが

大切ですね

自律神経整えていきます♡