言葉の持つ力

心がふっと軽くなる。

言葉の力。

「大丈夫」

たったそれだけ？

って思うかもしれませんが、

ものすごいパワーを秘めていると思いませんか？

子供の頃、転んで膝を擦りむいた時も、

ピアノの発表会の時も、

緊張感のなかで挑んだ吹奏楽コンクールの時も、

「大丈夫、大丈夫。」っておまじない。

とても重要な場面でのメンタルコントロールで、

強気と安心感に変えてくれる。

私は、なんども助けられました。

そんな経験、皆さんもありますよね。

大人になった今でも同じ？

少しばかり…違うようです。

日々、色々なことに挑戦している私たち。

仕事、人間関係、趣味etc.

上手くいくことばかりではなくて、

時には失敗したり、

落ち込んだりすることありますよね。

そんな時、どうしてますか？

大人になるとついつい、自分を責めたり、

私なんて…と、ダメダメ発言してしまいがち。

でも、ちょっと待ってください。

そんな時こそ、「大丈夫」のおまじない。

「大丈夫だよ、きっと乗り越えられる。」

「大丈夫だよ、そこから学べることがある。」

「大丈夫だよ、そのままのあなたでいい。」

そう、不安な気持ちを和らげ、

自信を取り戻させてくれる、

とっておきの言葉なんです。

そして、ポジティブな視点によって

行動も変わってきます。

「どうせ無理だ…」って

あきらめかけていたことが、

「もしかしたら、できるかも！」

「もう少しだけ、頑張ってみよう。」って、

私たちの思考に大きな影響を与えます。

「大丈夫」の一言が、自分だけでなく

誰かの心を温め、勇気づける力がある。

とても頼もしいことです。

ポジティブな言葉は、

私たちの心と行動を変える素敵なツールです。

毎日、少しずつでも増やしていけたら、

いつかは、無敵な自分が誕生するかも。

そんな未来を見据えて、

ポジティブな言葉の力を堪能してください！