笑顔の裏側

人は時に、

周りの期待に応えようとして

笑顔を作ります。

それはまるで、

一枚の美しいマスクをかぶっているかのよう。

皆の前では明るく振る舞い、

笑顔で接することができるのに、

一人になると、

その疲れがどっと押し寄せてくる。

そう…

笑顔の裏には、

思っている以上の深い感情が

隠されていることがあるのです。

あなたがそう感じるのは、

とても自然なことです。

私達はしばしば、日々の中で、

前向きな姿勢と共に強くあるべき姿勢を

求められがちですが、

それは「明るく振る舞うことが良い子」の証。

なんかではありません。

笑顔でいることは大切ですが、

笑顔を作ることがどうしても必要、

だと思ってしまうことはナンセンスです。

自分の気持ちを犠牲にしてまで、

笑顔の役割を果たすのは、

非常に疲れます。

確かに、

笑顔は自分も周りも明るく照らすでしょう。

ですがそれは、

互いの優しさや思いやりのバランスが

安定して成り立つこと。

まずは、

自分の感情に向き合ってください。

一人でいるときの気持ちを

安定させましょう。

「疲れた」「つらい」「助けてほしい」

自分の気持ちを正直に出しましょう。

心のデトックスのために、

思いっきり泣くのもあり。

一人のときは、

無理に笑顔を作る必要は無しです。

笑顔の魅力は、自然にでるものにあり。

笑顔は本心に乗って来るのです。

これからは、

少しだけ肩の力を抜いて、

自分を大切にしてください。

自分の心に正直に、

ありのままの自分で生きてほしいです。

あなたは、十分魅力的です。