大切なことは、自分が自分であること。どの瞬間もただ自分のままであり続けること。
自分でいて。自分のままでいて。自分そのままで、ありのままで。
ありのままにいることの美しさに気づいて。ありのままでいることの気楽さを知って。ありのままでいることの楽しさを堪能して。
そこには愛がある
そこには愛がある。押し付けがましさのない、義務感のない柔らかな愛。
負い目を感じさせない風のごとき無条件の愛となる。そこには喜びがある。最高に貢献する姿がある。他を生かす形となる。
誰のための言い訳?
私はあなたが善人であるか悪人であるかには興味がない。
あなたが心の中でつぶやく言い訳は、一体誰のため?誰に対して飾ろうとしてるの?
あなたが心の中でつぶやく不平は、一体誰が聞いてるの?そして人は何を得るの?
それは自己愛じゃない。自身を傷つけるものでしかない。
神はあなた自身を大切にしなさい、労りなさい、愛しなさいって言う。そこであなたはより快適でありたいと思い、快適さを追求する。
「快適でありたい」の罠
ところが、この**「快適でありたい」っていう願望は、実はあなたの不快の種そのもの**となる。
あなたが今とても快適な状況に満足してるとしよう。そこにあなたの快適さを妨げる何者かがやってきたら、どう感じる?
その侵入者に対し、人は不快感を覚える。とても神のごとき愛そのものとしてい続けることはできない。
実はあなたが、あなたの外的世界に対して快適さを求めた瞬間(自分が自分以外になろうとした瞬間)、あなたはその身の内に不快の種を宿す。
快適さと不快さは、一枚のコインの表と裏にすぎない。別の何かじゃない。
あなたが外的世界に対して何かプラスを求めれば求めるほど、あなたが手に入れたプラスと同じだけのマイナスの要因を、その懐深くしまい込んでる。
自分以外になろうとすると
自分が自分以外の何かになろうとすればするほど、苦しみの種があなたの身の内で成長を始める。
「それじゃこの世は最悪じゃないか」「それでは人間は幸せになれないじゃないか」「だったら生きている意味がないじゃないか」って反論が聞こえそう。
でもそれがこの三次元世界そのもの。実に多彩で、多面的なパラドックスの世界。
この世界の存在理由
そしてそれこそが、この三次元世界の真の意味での存在理由だって知らされた。
無限の快適さの世界から、そうでない環境を体験したいと考えた意識体が、その「不快さ」なるものを体験してみたくて、この二極の対立の世界の中へわざわざ入ってきた——っていうのが真相のよう。
「不快さ」は、源の無の世界では決して感じることのできない、大きな魂の高揚感を体感させる要因であるとも言える。
黒が白を際立たせ、悪が善を引き立てる。三次元物質世界とは、そういうところ。英雄には敵役が必要なように。
意識の進化とは
あなたは意識の進化を求めて今存在してる。人はこれまで意識の進化を求め続けて転生を繰り返してきた。
それを外的社会環境で成功を求め続けることと勘違いし続けてきた。
意識の進化とは、神に還るってこと。神に還るとは、元々自分が神そのものであったことを思い出すこと。
元々神であるものが、神以外の何者にもなることなどできない。あなたは今現在もその本質は神であり、今後のどの時点においても神以外の何かになることなどできない。
今そこが、その瞬間が既に完全。
今はその不自由ささえ感じてみたくて、そこにそうしてるだけ。
信じるか信じないかじゃない
「そんなこと言っても信じられない」って人がたくさんいる。
でもこれはあなたが信じるか信じないかっていう問題じゃなく、あなたがこの考えを受け入れるか受け入れないかの選択の問題。理性で考えて判断できる問題じゃない。
そのため人は気の遠くなるような年月をかけ、難行苦行の修行にはげみ続けてきた。
そしてもうそろそろ、悟りとは修行の果てに手にするものではなく、元々あなたの足元にあったことに気づく時がやってきた。
今がベストポジション
あなたの表面意識がどう考えるにせよ、トータルなあなたにとって、今その状態がベストポジション。
そこ以外のどこかへ行こうとしないで。あなた以外の誰かのようになろうとしないで。
すべては唯そうなってるだけ。唯そのままを感じて。それがあなたが今そこにいる理由だから。
不都合そうに見える状況に意味を与える必要もない。唯そうであるだけ。
自分を愛するとは
自分を愛しなさい、大切にしなさいっていうのは、あなたの外部に何か別のプラスを求めなさいってことじゃなく、あなたが今どんな環境にいたとしても、今のその瞬間が最高であることを知りなさいってこと。
今そこがあなたの意識の進化にとって最高の環境だから。
あなたが今、最高の環境にあると満足してる時に、その環境が破壊されたとしたら、そこもまたその瞬間が最高であることを疑わないでいると、「一体何が起きたんだろう」「この破壊によって私には一体どんな学びができるんだろう」と、いつもただ起きてくることをワクワクと楽しめるようになってくる。
それがあなたの悟り。自分を大切にするってこと。自分を最高に労るってこと。
今あるがままを愛して。そのままの自分を受け入れて。
意識を広げる
もし今あなたが「自分は自分のことを一番大切にしてるのに、どうも世の中がうまく行かない」って思ってるとしたら、それはきっと自分を大切に思うあまり、自分の意識を小さく小さく閉じ込めてしまってるのかもしれない。
自分が不快感を感じたくないからって、苦手な人を避けてると、あなたはいつも、また苦手な人に出会うんじゃないかって怯えながら生き続けることになる。
快適でありたいと、不快さを避けてばかりいると、どんどん自分の住む世界が狭くなって、そのうち自分の部屋から出られなくなってしまう。
意識を分割してる
あなたの外界に見える世界は、実はあなたの意識が映し出す幻影。
苦手な人と、そうでない人を分けるとは、自分の意識を半分に分けてるってこと。
人は好きなものと嫌いなものを分け、自分の意識を分割し、いい環境と悪い環境を分けまた自分の意識を半分にして、都合のいい出来事と都合の悪い出来事を作り出してはまたまた自分の意識をさらに細かく分けていく。
こうしてあなたは、自分の意識を自らちっぽけな存在へと駆り立ててる。
自分を愛するとは、自分の意識を広げるってこと。自分を大切にしたい人は、人を拒絶するんじゃなく受け入れていくこと。
あなたが今嫌いな人を受け入れるたびに、あなたの意識は拡大する。都合の悪い出来事を受け入れた時、あなたの意識が広がる。
エゴに喋らせる
「嫌いな人を好きになれって言われても、そんなの無理だよ」って思ってるのも分かってる。
でも人が人を嫌いに感じるには訳がある。それはあなたの意識の中に、「こういうことをすることはいけないことであり、許せない」といった考え方があるから。
あなたの中のこういう認識が一つ消えるたびに、他を分ける思いが消え、あなたの意識が広がる。
ある人があなたを非難する。するとあなたは突然その人に敵意を感じる。「あの人は失礼な人だ。俺は悪くない。あんな人は断じて許せない」などと、あなたのエゴのつぶやきは心の中でエスカレートしていく。
あなたのエゴは傍若無人。こんな時は無理やりエゴを黙らせたりせず、思う存分エゴに喋らせてあげて。ただし人のいないところでやることをお勧めする。
エゴは飽きっぽい
エゴはとても飽きっぽい。無理やり理性でブレーキをかけたりせず、好きなだけ発散させてあげると、やがて波が引くようにあなたのエゴの声は小さくなり、おとなしくなってお休みする。
その瞬間、本物のあなたが意識の表面に上がってきて、「あれ、俺はどうしてこんなにイライラしてたんだ?」って感じる。
起きた現実を、目覚めた状態で観察してみると、「どうやら俺は人から非難された時にカッとなる性質があるようだな」と自分の内部にある認識に気づく。
こうなればしめたもの。
悪い人などいない
本当に自分のことが分かってくると、世の中に悪い人などいないってことが分かってくる。
世の中に悪い人がいないってことを確信すると、嫌いな人はいなくなる。
あなたが今そのままで最高であるように、あなたの周りにいるどの他人も例外なく、今その瞬間が最高。
たとえ今怒り狂ってるように見える人がいたとしても、その人の進化にとってそれが良いことだから起こってるわけ。
この世界で真の意味で困ってる人など一人もいない。
透明で無色に
あなたの意識が透明で無色になってくると、比較するための基準が無くなり、人や出来事や環境を比較しなくなり、すべてをあるがままに受け入れられるようになってくる。
まずあなた自身、今あるがままをそのまま抱きとめ、今そのままを心から愛し大切にして。
大切なことは自分が自分であること。どの瞬間もただ自分のままであり続けること。それがブッダの言った中道に入るってこと。
普通であること
自分が自分であるとは、普通であること。
あなたにとってどんな特別な状態もないところ、最も居やすいところ——それがありのまま。あなたが最も他に貢献できるポジション。
悟りとは、手の届かない高みにあるわけでなく、すべてを手放した時そこにあったことに気づく。
究極の悟り
大切なことは、自分が自分であること。
それが究極の悟り。
