皆さんこんにちは！
昨晩は雨がひどい地域も多かったようですが
皆さんの地域では大丈夫だってでしょうか？
さてふと思ったことなんですが
レッスンを受講する前の質問で綺麗になろうと努力していたけど
続かなかった💦という方が多くいらっしゃいます。
私にはなぜこんなに楽しいことなのに？？と不思議に感じてしまうところでもあるのですが・・・。
聞いていくうちに理由が二つあることに気がついたんです。
まず一つ目は・・・
【努力していること】
綺麗になることは筋トレや食事制限など「大変な努力」が必要のため、「努力」をしている人が多いからです。
綺麗になることは「努力」では決してないのですが大変だと脳にインプットしてしまっているんですね💦これでは継続するのに疲れてしまいます。
そして二つ目・・・
【メリットを見出していない】
例えば綺麗になりたいと私のところに相談に来て、どうして受講しようと思いましたか？と聞くと
「彼氏に振られたので見返してやりたい」
「旦那やパートナーにもっと痩せるように言われた」
などネガティブな理由からが多いのです。
きっかけとしてはいいのですがスタート地点がこういったネガティブな理由だと
ゴールした時はそれで満足（自分の中でここまでと一瞬の満足で終わってしまう）してしまうんです。
・・・そうではなくてですね、
綺麗になることは人生に豊かにもしますし、
あなたの周りの人にも幸せを与えられるとても素晴らしいことなんです。
こういったポジティブな理由から始めないと本当に綺麗になる意義を見つけられずに習慣にはならないんですよね💦
もちろんきっかけなんであれ受講してくださる方はしっかりとフォローできるのでいいのですが。。。
いかがでしょうか一つ目、そして二つ目と皆さん思い当たる節はありませんか？？
皆さんが美を目指すその理由を今一度考えてみてくださいね‼️
💕今日も美しくありますように💕
スタジオレッスンのお知らせです。
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【日時】
12月8日（日）12:00~13:00
【会場】
NORTH SPIN
【レッスン料金】
単発5800円、４回23,000円
※初回の方は＋500円
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【レッスン料金】 22,000円
💍事前ヒアリング２０分
↪︎現状をお聞きし、今後のレッスン方針を決めていきます。
💍実技または講義３０分×３回
↪︎お客様にあったレッスン「姿勢・ウォーキング・ストレッチ
・講義など」実際のレッスンに入ります。
実技の場合は動きやすい服装をご準備いただいております。
💍フィードバック４０分
↪︎これまでのレッスンから姿勢やウォーキングなどの癖をおさらい、
また今後の生活にも組み入れていけるようなアドバイスを
しています。
☘️ココナラ専用コンプリートコース☘️100,000円
◎ LESSON1⇨20分
事前ヒアリング＆オリエンテーション
今後どのようになっていきたいか。目標やイメージをお聞きします。
◎ LESSON2~3⇨講義 40分
美とは何か？を深く理解し実技に繋げていきます。
◎ LESSON4~9⇨実技 40分
LESSON1で聞いた内容を元になりたいあなたになるための実技を
トータルでレッスンしていきます。
主に姿勢、ウォーキング、フィットネスとなど
体に関わる事となります。
（近郊の方はスタジオレッスンに入ることも可能です。）
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1~9までの復習を行い習慣に取り入れるために
何をするべきかフィードバックします。
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株式会社QUEENS WALKINGs
