【知らなきゃ損】思い込みを変えて人生大逆転！

”思い込み”で、人って変わるんですよね。

つい私たちって、

周りの人を無意識に「ジャッジ」しちゃうんですよね。

ここでいうジャッジって、

自分の基準で「決めつける」「思い込む」ってことです。

このジャッジによって、

「この人はこういう人」だとか、

「あの人はここがダメなんだ」というように、決めつけてしまうんです。

それでね、

まずは“自分が思い込んでるかも”って、

気づいてあげてほしいんです。

ちょっとイメージしてみてください。

こんな事例があるんです。

いつも10分くらい遅刻してくるお客様がいて、

「この人は必ず遅刻する人だ」と思い込んでいたそうです。

つまり、その人に

「遅刻する人」というラベルを貼っている状態なんですね。

そこで、そのラベルをはがして、

「時間を守る人」という新しいラベルに貼り替えたそうです。

そして、お客様が予約した日の前に、

何度も「時間を守る人」とイメージをしたところ、

その人は時間通りに来たそうです。

もう一つ、

こんな事例もあります。

外食に行って、

なかなかメニューが決められない旦那さんに、

「優柔不断な人」というラベルを貼っていたそうです。

そこでそのラベルをはがして、

「即決する人」というラベルに貼り替えたそうです。

するとその日、

「これが食べたい」と、すぐに決められたそうです。

こういうふうに、

思い込みって、けっこう現実に影響してるんですよね。

「どうせ遅刻する」

「どうせ決められない」

そう思い続けてると、

ほんとにその通りの現実になっていくんですよね。

だからね、

ラベルをはがして、新しく貼り替えてみてほしいんです。

コツは、その人を思い出すたびに、

新しいラベルを貼りつづけていくことです。

「あの人は時間を守る人」

「旦那さんはすぐ決められる人」

シンプルな言葉でかまいません。

ちょっとゲーム感覚で、

実験みたいにやってみるといいですよ。

私たちは無意識の中で、

たくさんの思い込みを持っています。

まずはそれに気づいて、

やさしく書き換えていきましょう。

そうするとね、

現実のほうが、少しずつ変わっていきますよ。

一人で抱え込まなくても大丈夫です。

誰かに話すだけでも、心は少し軽くなります。

https://coconala.com/users/4403463