ありのままに、自分らしくってどういうこと？

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)

『ありのまま』

『自分らしく』

『そのままでいい』

私もよく使い、よく耳にする言葉。

でも、これって、どういうこと？🤔

じゃあ、反対に、

ありのままでなく、

自分らしくなく、

そのままじゃない人って

どんな人でしょう？

言葉の意味だけで捉えてみると、

『自分を偽っている人』かな～？🤔

でも、誰しも、職場とプライベートでは、

見せる顔が違ったりもするし、

顔見知り程度の人と、

気の許せる友人や家族とでは、

態度も言葉遣いも変わってきますよね。

ただ、それって、偽るというよりは、

人間関係を円滑に構築するためのスキルで、

悪いことではないですよね。

むしろ、「私、こういう人間なんで！」と、

どんな状況でも、どんな人に対しても、

周りに合わせることをせずに、

自分の想いをガンガン貫いていく人は…

どちらかというと、

『我がまま』なイメージもあります💦

なんでも自分が思った通りに

やりたいことだけすることが

自分らしいとは限らないと思うし、

ベールに包まず、隠さずに、

自分のことを洗いざらい晒したり、

相手に思ったまま、

感じたままを伝えるのも、

ありのままだとは思えません。

ケースバイケースで、

臨機応変に変化できるのも、

りっぱな大人のスキルですからね。

とはいえ、

やりたくないことを

ずっとやらなければいけなかったり、

自分の気持ちや言いたいことを

ずっと押し込めている状況で、

心がぎゅーっと苦しくなったり、

つらくなった時は、

本来の自分と、

対外的な自分とのギャップが

大きすぎるのかもしれません。

そういう時に、

ありのままの自分は、どう感じているのか、

なりたいのは、どんな自分なのかを確認し、

まずは、それでいいんだと受容する。

そこから、

ありのままの自分がツラくならないよう、

自分を偽ることにならないよう、

そのギャップを小さくするには

どうしたらいいか、

どんな方法でバランスを取れば、

人と円滑にコミュニケーションがとれ、

ストレスを溜めずに過ごせるかを

模索していけばいいんだと思います。

自分を対外的に100％表現することが、

『自分らしい』とも限りません。

それに、いろいろな顔を使い分けるのも

そんなに悪いことでもないと思うんです。

想いは、自分の中に留めておくことで、

じんわり育つものもありますし、

ありのままの自分や、

自分らしさを、

積極的に人にアピールするのも

なんだか違うような気もします。

（…という私は、

ここでありのままの想いを書いてますが😅）

ありきたりになってしまいますが、

これが正解！というものはないんですよね。

自分と向き合い、模索する時間が大切で、

そこから気づきや学びも得ることで、

『ありのまま』も『自分らしく』も、

どんどん変化していってもいいと思います✨

1人で模索するのが難しい💦と感じる方は、

よかったら、お話聞かせてくださいね♪

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最後に、嬉しいお知らせがあるんです✨

この度、『ひとりごと』仲間が増えました～🤭

#1　人と繋がることで生まれる幸せ

仲間というには恐れ多い、

ココナラの大先輩・月星りょうたさんです♪

https://coconala.com/users/2920950

およそ2年ぶりのココナラブログ再開🎉

私の『ひとりごと』と被るからと、

わざわざご連絡をくださいました😅

なんて、律儀な良い人なんでしょう～♪

たくさんの方が相談されるのも納得✨

添付した記事↑では、

私のことも紹介してくださり、

ありがとうございました(*ᵕᴗᵕ)⁾⁾

りょうたさんの

ありのままの想いが綴られているブログ、

ぜひ、読んでみてくださいね～🍀⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

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https://coconala.com/users/4238401