白黒だけじゃなくグレーもあるし、違う色もある♪

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)

最近、ある調べ物をしていて、

どんなものにも名前がついてるんだなと、

今更ながら気がつきました😅

物の名前は、それだけ物が増え、

豊かな時代になったってことだけど、

人に対するもの…

たとえば、カサンドラ症候群もだし、

アダルトチルドレンとか、

HSP/繊細さんとか毒親も、

昔は聞かなかった言葉ですよね。

その判断基準は一応あっても、

人それぞれ受け取り方が違ったり、

感情とか想いって見えないものでしょ？

だから、すごくむずかしいことですよね。

他の人の話を聞いてみて、

「私も同じだ」と感じても、

すべてが同じだとは限らないし、

お互いに見えないものを

比較してるんだから、

1つ同じだったら、

全部同じと思う心理も危ういなとも思います。

かく言う私も、

自分が『カサンドラ症候群』だって思ってる。

でも、不調の原因はそれだけじゃなくて、

パニックが原因のこともあるだろうし、

更年期の症状の可能性もあるんですよね。

じゃあ、『カサンドラ症候群』じゃないの？

と聞かれたら、「わからない」が正直なところ😓

更年期はホルモン値を調べればわかるけど、

『更年期特有の不調』が出るかは別問題。

自分の更年期の不調が軽いのか重いのかは、

その人の耐性というか感覚もあるから、

一概に言えないものだし、比べようもなく、

他人にはわからないものですよね😓

でも、もしそうだったらと想定して、

こういう捉え方で楽になるとか、

こんな治療法があるという指標にはなりますね。

＊個人的には、生理痛の疑似体験みたいに、

更年期不調の疑似体験を夫にさせたい‼😠

つらさを思い知れ～！👊って感じｗ＊

私の不調がカサンドラ症候群なら、

相手は発達障害の可能性もあって、

相手も、それでつらい想いをしているなら、

その改善の糸口にもなり得ます。

カサンドラにも更年期にも、

パニック障害と同じ症状が現れることがあり、

どれも患ってるなら判断のしようもないから、

並行して治療していって、

効果のあるものだけをチョイスしていけば

いいのかなと思います。

そう考えると、

カサンドラも、モラハラも、

アダルトチルドレンも、毒親も、

HSPや発達障害も、

名前を付けて、

はっきりさせることが目的ではなく、

今の現状を変化させるヒントであって、

そこがゴールや終わりじゃなく、

そこからがスタートなんですよね✨

目的は、つらい症状・環境・状況を改善し、

自分らしく、生きやすくすること🍀

いろんな可能性を考えてみたり、

先入観に惑わされることなく、

しなやかに捉えることも大切ですね(´ｰ`*)

これは、なんにでも当てはまりますが、

白か黒か、決めるのではなく、

グレーもあるだろうし、

グラデーションになってることも

全く違う色になってることもあるかもしれない。

だって、アンミカさんによると、

白は２００色、黒は３００色もあんねんで！🤣

名称は一緒でも、全部が同じとは限らない。

あなたには、あなただけの色があるし、

これからも変化する可能性だってありますよ♪🌈

お悩みごとの糸口を探すためには、

今の自分の想いを吐き出すことも効果的✨

よかったら、お話聞かせてくださいね(´ｰ`*)

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