「心のブレーキ」がかかっていませんか?

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前回は、ホコリを被った目標を見直して「リスタート」する方法をお伝えしました。 さっそく1mmの歩みを始めてみた方もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、「リスタートしたはずなのに、なぜか足が重い」「頭では分かっているのに、心がブレーキをかけてしまう」……そんな感覚はありませんか?

今日は、その「進めない理由」の正体を、さらに深く解析していきましょう。

【進みたいのに進めない、その違和感の意味】


◇なりたい自分の姿が、いつまでも遠くに感じる

◇毎日行動しているはずなのに、手応えを感じない

そんな思いに、胸がザワザワしていませんか? 目標は間違っていないはずなのに、なぜか進まない。そんな時は、心の中を少し詳しく「解析」してみましょう。 そこには、あなた自身も気づいていない「目標への抵抗」が隠れているかもしれません。

【あなたの「イメージの解像度」をチェック】

 少しだけ時間をとって、目標が叶っている場面を、映画のワンシーンのように脳内で想像してみてください。

□具体的に描けない部分はありますか?

□映像がぼやけたり、動きが止まってしまったりしませんか?

うまく描けない理由は、大きく分けて2つあります。

1,その場面を経験したことがなく、情報不足で描けない

2,「その場面に至るまでのしんどさ」を知っていて、再現したくない

現実が進まない場合、実は「2」のケースがとても多いのです。 「過去に似た状況でつらい思いをした」という記憶が、あなたに再び同じ思いをさせまいと、無意識にブレーキをかけている状態です。

【現状維持派の執事の「せつない思いやり」】

 「つらさを乗り越えれば、幸せになれる」 そう分かっていても、私たちの潜在意識は「幸せ」よりも、まず「痛み」に焦点を当ててしまいます。

ここで登場するのが、おなじみ「現状維持派の執事」です。 彼は大切なご主人様が傷つくのを何よりも嫌います。だから、あなたが痛い思いをしそうな場所へ近づかないよう、そっと、でも強力にブレーキをかけているのです。

でも……その「思いやり」、今のあなたにとって本当に必要でしょうか? そろそろ、執事のブレーキに「No, thank you!」を伝えてもいい時期かもしれません。

【ブレーキを観察し、光を当てる】
改革派の執事はこう言っています。 「そのブレーキの正体を、もっとよく観察してみて」

・その時、何がそんなに辛かったのか?

・その感情は、他の経験とも絡み合っていないか?

・今振り返ると、その経験にはどんな意味があったのか?

辛さの奥には、あなたに発見されるのを待っている「大きな意味」が隠されています。

【ネガティブな思いの「浄化」と「調律」】
 現状が変わらない時、心には深い霧がかかっています。 その霧(ネガティブな思い)を「浄化」し、なりたい姿を生き生きと描けるように「調律」していく。

このプロセスを繰り返すことで、現実は「なりたいあなたの姿」へと加速していきます😊

どうしても自分一人では「ブレーキの正体」が見えないときは、私と一緒に、かかっている霧を浄化しましょう。
あなたの光のガイドスピリットにチャネリングして、霧の正体のヒントをいただき、そこから徐々に紐解いていきます。

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