あっとゆー間に1月が終わりますね！

2024年になってもう1ヶ月が経ちましたね！

寒い日が続きますが、みなさん体調は大丈夫でしょうか？

私は先日、うっかりヤカンの湯気で右手をやけどしてしまいました。

しばらくはヒリヒリと痛く、まともに家事ができない状態で

主人に助けてもらいました。

ただ、すぐにしっかり冷やしたことと、軟膏を塗ったことで

大事には至らず、翌日には痛みも大分なくなっていました。

やけどした時に、すぐに保冷剤を持ってきてくれた

三男のおかげです(^^)

体に傷を負ったとき、

”どれだけ早く対処できるか？”

ってすごく重要ですよね！

この早さが早いほど、体に負った傷の深さが変わったりします。

反対に遅ければ、重傷化して取り返しのつかないことに

なることもあります。

これ、「体」だけでなく「心」も同じだと思いませんか？

心に負った傷も、対処が早ければ早いほど救われると思うんです。

自然治癒で治るのを待つのではなく、

「なんとなく憂鬱、、、」

と思った時にすぐに吐き出したほうが、

後々、重傷化するのを防ぐことができるんです。

心のモヤモヤを吐き出して心が軽くなると

自然と体が軽くなります。

体が軽くなるとどんどん動けて、さらに心が軽くなる。

私はあなたが毎日を楽に、前向きに過ごせることを

心から願っています。

溜まったモヤモヤ、吐き出しにきてください。

あなたの気持ちに寄り添います。