#74 「嫌い」と「寂しい」どっちを選ぶ？
記事コラム
こんにちは
真衣 まみです(#^.^#)
私は、自分自身が
毒親に育てられ
とても生き辛い時間が長かった
【毒親サバイバー】です
つい最近になってやっと
毒親を許せたことで
幸せを掴むことができました！
40年もかかってしまいました( ；∀；)
✅親がしんどい
✅毎日が辛い
✅頑張っているのに空回り
✅子育てに行き詰っている
上記の✅がつく方向けに
『毒親育ちのお悩み相談110番』
というサービスをご提供しています
今現在、毒親とは距離を置き
接触頻度を極限まで減らし
（表面上は人としての礼儀は欠かないようにしながら）
この画像のような心境でいられています
小さな事にも心を動かせるような穏やかで
ゆったりとした世界です(#^.^#)
もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。
ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら
昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に
引き戻されないように
引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)
このしんどい作業により
現在の穏やかで幸せな生活
を手に入れています(#^.^#)
なので、もう少しお付き合いくださいね
加藤諦三氏
「ゆうゆう」特別編集 2022年11月号増刊
「すっきり生きる 心と暮らしの整え方」より
「合唱サークルのボスがイヤ」
という人にも手厳しい
「皆大人なので ボスにわざわざ意見もしないし
‘‘お茶を断ろう‘‘ということにもならない」
と言いますが、本当は
『私は寂しいのでこの人達が好きではないけど一緒に行きます』
というのを合理化して言っているんですね
お茶を断ろうとしない人達の中で
「一人だけ行かない」という判断が出来なかった私も例外ではなく・・・
それが「和を乱さないことで、大人の行動」と
どこか自分に言い訳してたのかもしれません
どこでそんな「和を重んじながら、自分の中の違和感を無きものにする」
行動を身に着けてしまったのでしょうか？
私の場合、もちろん幼少期の毒親に嫌われない事に始まり
学校での先生からの期待、同級生からの目。。。
「良い子」の役に徹するあまり
そんなどうでもいい事を最優先にしてしまって。。。
一番大事な「自分の気持ち」を後回しに。。。
これに気付けたので、良しとしますが。。。(-_-;)
時間は相当無駄にしてしまいました
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『「嫌い」と「寂しい」で「嫌い」を選んでいるんです。
自分を正しく分析できていません』
「嫌い」と「寂しい」で「嫌い」を選んでいたなんて
全く自覚無しでしたが、正にその通り！
「寂しい」のは「惨め」と思って
そう見られないように、学校ではひたすら
「一緒にいてくれる誰か」を探していた事を思い出します
自分が一人ぼっちにならないように
一緒にいてくれるなら「誰でもよかった」のでした。。
当然、その同級生を「好きか嫌いか」は関係なく
もちろん大切にできていませんでした。。。
本当に失礼な子供でした。。。
今、その頃一緒にいてくれた友達に謝りたいです、、、
今、気付いたのですが
「他者に対してそんな失礼な人間は
同じように扱われる事を他者に許す」のではないか？と。。。
そんな人間である事。。。
「嫌い」と「寂しい」で寂しいのがイヤだから
「嫌い」な人といることを選んで、その選択の理由を認めないでいると。。。
私の場合だけかも知れませんが
元夫のような他者に
「好きでもないけど、誰でもいいし、よく働くし都合がいいから」
という理由だけで操られ
「断る」ことに抵抗のあるままの若い頃の私は見事に
その手の中で踊らされていて
気付かないのは私だけ、という状態だったと思うのです
自己分析できていなければ
いまだに人間関係に悩んでいたかもしれません。。。
その前に何とか、道が見えてきて
本当に良かったです(#^.^#)
最後までお読みいただき
ありがとうございました>^_^<
真衣まみ
自己分析を進めていく中で
今までの自分の行動の説明がつくようになって
初めて見えてきた事が、「今の幸せな毎日」の基になっています
そんな今、瞬間瞬間が幸せで満たされている、と感じます
それは、「イヤな事がない、のではなく
イヤな事も何とか出来る自信がある」という状態だと思います
「何でもやってみよう」と思えるから明日が憂鬱ではない状態です
これは大きい！♡
「今がしんどい」という方、お話してみませんか？
気持ちが軽くなりますよ>^_^<
私のボイスサンプルです>^_^<
