＃40 感謝されないと不満な心理
記事コラム
こんにちは
真衣 まみです(#^.^#)
私は、自分自身が
毒親に育てられ
とても生き辛い時間が長かった
【毒親サバイバー】です
つい最近になってやっと
毒親を許せたことで
幸せを掴むことができました！
40年もかかってしまいました( ；∀；)
✅親がしんどい
✅毎日が辛い
✅頑張っているのに空回り
✅子育てに行き詰っている
上記の✅がつく方向けに
『毒親育ちのお悩み相談110番』
というサービスをご提供しています
今現在、私はこのようなイラストのような心境です
穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな
沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#)
もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。
ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら
昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に
引き戻されないように
引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)
このしんどい作業により
現在の穏やかで幸せな生活
を手に入れています(#^.^#)
なので、もう少しお付き合いくださいね
加藤諦三著
「家族が幸せになる心理学」より
何のための努力か ということが
いつも間違っていた
自分が好かれ、評価されるための努力で
相手の幸せのための努力ではなかった
ええーっ！！？
「相手に良かれ」と思っての判断が
「自分の評価を上げるため」だったなんて。。。
そう言われれば、思い出されるのは。。。
「いつも感謝されないと、不満」だった私。。。
本当は「不安」だったのでしょうね。。。
相手に必要とされていることの確認を常にしていないと「不安」で。。。
これも自己蔑視からきていますね( ；∀；)
一見、相手のために何かをしているようで
実は相手から感謝をされるためであった
「相手に良かれ」のハズが
「自分への評価＝感謝」が相手から引き出せないと、面白くない！不安！
となり、いつも苦しかった理由がこれ！
「必要とされていたかった＝愛されていたかった」
でないと、不安！ということだったのでした(-_-;)
驚きとともに
そんなに不安だった私のインナーチャイルド( ；∀；)
可哀想に( ；∀；)
他の誰よりも、私があなた（自分の不安なインナーチャイルド）を
必要としているよ！
ずっと気付いてあげられなくて、ごめんね
最後までお読みいただき
ありがとうございました>^_^<
真衣まみ
インナーチャイルドとの折り合いは
いつかは付けないといけない、とは
思っていましたが、後回しになっていました。。。
それこそが「生きにくさ」の根源だったのに。。
ですから、今が苦しい方にはおススメな方法です>^_^<
が！これがまたしんどい。。。
ので私に伴走させて頂けませんか？
気持ちが整理されて、スッキリしますよ>^_^<
↓ ↓ ↓ ↓
私のボイスサンプルです>^_^<
