＃７苛められる人の共通点
記事コラム
こんにちは
真衣 まみです(#^.^#)
（まい）
私は、自分自身が
毒親に育てられ
とても生き辛い時間が長かった
【毒親サバイバー】です
つい最近になってやっと
毒親を許せたことで
幸せを掴むことができました！
40年もかかってしまいました( ；∀；)
✅親がしんどい
✅毎日が辛い
✅頑張っているのに空回り
✅子育てに行き詰っている
上記の✅がつく方向けに
『毒親育ちのお悩み相談110番』
というサービスをご提供しています
引き続き、自己分析をしていきます
このしんどい作業により
現在の穏やかで幸せな生活
を手に入れています(#^.^#)
もう少しお付き合いください
タイトルにあるように
苛められる人の共通点
それは、
今ある状況を変えられないと
諦めている ということ
引き続き
加藤諦三氏著
「家族が幸せになる心理学」
によると
絶望的な状況で人は絶望するわけではない。
絶望した心理が状況を絶望と感じる、とあります
更に加藤氏は
苛められる人は
おそらく小さい頃に誰か（多くの場合は親）から
虐待（心理的虐待を含む広い意味の）を受けている
「言い返せない」「反撃できない」といったことである、と指摘している
心理的に健康な人は
「言い返せばいいじゃないか」と言う
しかし、虐待を受けていると
「相手に反撃できるチャンス」が来ても
怖くて相手と戦えない
自分より弱い相手でも怖くて戦えない
この心理は経験者にしか分からない心理 と記しています
例に漏れず
私も小中学校時代に苛めに遭いました
やはりここでも
やり返してこない、と見抜かれたのでしょう( ；∀；)
人とはなんと鋭い嗅覚が備わっているのでしょう
毒親、同級生、元夫。。。
これで繋がりました( ；∀；)
毒親対処から必然的に身に着けてしまった
私の絶望のニオイ。。。やり返してこないニオイ。。。
それを嗅ぎつけた ストレスを溜めた私の周囲の人達は
意のままに動く私を見て
ストレス発散していたのでしょうか？
それでも捨てたものではありません！
何故なら
沢山の書籍を読んだり
講習会に参加し
自身を振り返ることが出来たことで
大いに間違った子育ても
何とか子供たちに教わりながら
正しくあろうとせずにいたら
関係修復できていますし
何よりも毒親にも
苛められた同級生にも
やり返さずにここまできましたので
苛めてきた相手よりも
人間力が上がった気がしていて
何だか、自信のようなものが湧いてきているので
仕返しはしないで良かったと思っています
仕返しの言葉は、きっとその時だけは
気分がいいかもしれませんが
後味が悪いだろう、と想像します
苛めへの仕返しは
自分が幸せに自由に生きていることで
相手への優越感に変えていければ
いいのではないか？と考えます
ですが！！
この境地まで
と～っても時間がかかってしまいました( ；∀；)
それまでは、憎しみが心の中を渦巻いておりました、はい。。。
恩返しは
直接その相手でなくとも
別の誰かにでも良い
と聞いたことがあります
（私は許すことはできている毒親ではありますが、
介護はある一定の線までしかできない自分がいる
ことを認識しています。それでいいと思っています）
もう、自分に無理は強いらない、と決めています
インナーチャイルドは増やせませんからね(#^.^#)
最後までお読みいただき
ありがとうございました
真衣まみ
人生の棚卸作業はまだまだ続きます
自分が楽に生きられるよう
一つずつ解釈を変えていく作業です(#^.^#)
生き辛さを抱えた方には
ご一緒にこの作業をさせていただきます(#^.^#)
気持ちが軽くなりますよ！
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私のボイスサンプルです(#^.^#)
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