その気持ち、なかったことにしていませんか

「やりたいことがわからないんです。」

仕事の相談でも、

人生相談でも、

とてもよく聞く言葉です。

転職を考えているけれど、

何をしたいのかわからない。

新しいことを始めたいけれど、

何が向いているのかわからない。

このままでは嫌なのに、

進む方向が見えない。

そんな状態が続くと、

「自分にはやりたいことなんてないのかもしれない」

と思ってしまうことがあります。

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でも、

本当にそうなのでしょうか。

もしかすると、

やりたいことがないのではなく、

やりたいと思ったことを、

自分で却下し続けている

だけなのかもしれません。

例えば、

「こんな仕事をしてみたいな」

と思った瞬間に、

「いや、どうせ無理だろう」

と打ち消してしまう。

「こんな場所へ行ってみたい」

と思っても、

「お金がかかるし」

と終わらせてしまう。

「こういう生き方に憧れる」

と思っても、

「自分には向いていない」

と片付けてしまう。

そうやって、

心が何かを感じるたびに、

頭が先回りして却下する。

その繰り返しが続くと、

だんだん自分の本音が見えなくなっていきます。

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私たちは大人になるにつれて、

現実を見ることを覚えます。

失敗しないように考える。

周囲に迷惑をかけないようにする。

無謀な挑戦を避ける。

もちろん、それはそれで

社会の中で生きていくためには

必要な力でもあります。

ただ、

その力が強くなりすぎると、

「できるかどうか」

ばかりを考えるようになります。

そして、

「やりたいかどうか」

を感じる前に、

話が終わってしまうのです。

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実際には、

本音というものは、

最初からはっきりとした形で

現れるわけではありません。

「なんとなく気になる」

「ちょっと面白そう」

「少し惹かれる」

そんな小さな感覚として

現れることのほうが多いのです。

けれど、

私たちはその小さな声に対しても、

「意味がない」

「現実的じゃない」

「どうせ無理」

と判断してしまいます。

すると、徐々に

本音は表に出てこなくなります。

何度も否定されれば、

黙ってしまうのも無理はありません。

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やりたいことがわからなくなった時は、

答えを探そうとするよりも、

却下したものを思い出してみるほうが

いい場合があります。

昔やってみたかったこと。

少し興味を持ったこと。

気になったけれど、

誰にも言わなかったこと。

そうしたものの中に、

今の自分につながるヒントが

隠れていることがあります。

もちろん、

思いついたことを

全部実行する必要はありません。

大切なのは、

まず却下しないことです。

「それ、本当は少し気になっているんだな」

「私はそう感じていたんだな」

と認めてあげる。

それだけでも、

見える景色が少し変わることがあります。

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やりたいことは、

頭で探して見つけるものというより、

心の声を聴いてあげる中で、

少しずつ輪郭が見えてくるもの

なのかもしれません。

もし今、

やりたいことがわからなくなっているなら、

「何をしたいのか」

を考える前に、

「何を却下してきたのか」

を振り返ってみてもいいのかもしれません。

その中に、

まだ言葉になっていない本音が、

静かに残っていることがあります。

一人では整理しきれない時は、

鑑定の中で一緒に紐解いていくこともできます。

あなたの中にある心の声を

一緒に見つけます。

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