死にたいと思う心

こんにちは

心理カウンセラーのなぎです。

今までの人生で死にたいと思ったことはありますか？

死んでしまいたいと周りの人に相談すると

「親が悲しむ」「家族が悲しむ」「友達が悲しむ」などと言われませんか。

それって死んでしまいたいと思っている本人ではなく、周りの人の気持ちですよね。

親や友達が悲しむと言われて「そうだよね」と思い、思いとどまる人はいいのですが…。

どこか違和感を感じて、モヤモヤする人もいると思います。

死にたいと思う人の心の中は、いろいろな悲しみや辛さが重なってどうすることもできない、身動きが取れないと思っている場合があります。

「死にたいと言う人ほど死なないのよ」と心ない言葉を言う人もいます。

そのように言われると、気持ちをどこに持っていけばよいかわからなくなってしまいます。

「死にたい」と思う気持ちの奥には、悲しみや苦しみ、辛さや寂しさを分かってほしい受けとめてほしいと願っています。

ただ漠然と何の理由もなく死を考えてしまう人は、精神的な病気の可能性もあるので医療機関に受診することをお勧めします。