9月30日(月)

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。

私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。

コツコツ継続苦手民の私が、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。

早速昨日日記を書かないということをやりましたが、一日パソコンを開くことがなかったので、今回は良しということにしておきます。

もう一つの日課である散歩には出かけたので、これからは出かける前にパソコンを出しておこうかと思います。

ここのところ曇りが多いです。通院後に外に出たら晴れていました。

先日人生初膀胱炎（軽度）になりましたが、二回の通院で終了でした。

水分摂取とこまめなトイレは大事だなと実感しました。

散歩も行かれたので今日の日課は完了です。

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