普通の主婦がオンラインカウンセリングを始める理由

こんにちは🌞

今月から「Tea Time Talk」というオンラインカウンセリングサービスを開始しようとしています。

今回は私が「Tea Time Talk」を始める理由についてお話ししていきます🐈

なぜカウンセラーでない私が人の話を聞くサービスをするのか

ネットで探しても話してみたいカウンセラーが見つからなかったから

病院に行くほどでもないけど周りの人には相談しづらい悩みがあるから

純粋に似た感覚のもつ人と会話ができたら楽しそうだなと思ったから

1. ネットで探しても話してみたいカウンセラーが見つからなかったから

私は人の話を聞いたり、悩み相談を受けるのが好きなのですが、

それと同時に自分も悩みやすい性格であります🙉

もともと性格上、事あるごとに一人頭の中で考え事をするのが癖なのですが、

一人で考えるのにも限界があり「そろそろ人にこの悩みを聞いてほしい、、、」と思うことが周期的にあります。

そこでネットで“ 東京 カウンセリング ”など検索するのですが、不安要素が多いのです。

なんだか怪しいというか行ってみなきゃ分からなそうな場所であったり、

オンラインサービスでもどの人が担当になるのか分からなかったり。

そもそもネットに口コミがのっていなくてどんな人がカウンセラーなのか分からない。。

わりと高めな料金設定のわりに情報開示が少ない。。

正直、顔写真見るだけでは自分と相性がいいのか判断つかない。。

、、、と不安要素が多くて断念してきました😵

なので「じゃあ話を聞く側の人の情報（価値観や思想）をたくさん開示すれば、波長の合う人に相談ができるんじゃないか💡」と思いつきサービスを立ち上げました🏋️

２. 病院に行くほどでもないけど周りの人には相談しづらい悩みがあるから

「Tea Time Talk」は、精神科やメンタルクリニックへ行くほどではないけど悩みを抱えている人向けのサービスとなっています。

具体的には以下のような方におすすめです✍️

🌱モヤモヤが続いているけど精神科やメンタルクリニックへ行くほどではない気がする。

🌱仕事にも行けているし休みの日は予定を入れている。

🌱周りの人に相談してるけど、なかなか解決の糸口が見つからない。

🌱いつまでも周りに弱音を吐いていられないと思う。

🌱なんとかしたいけど自分ではどうすればいいか分からない。

🌱友人には個人的な重い話をしづらい。

🌱家族に言っても「気にしすぎ」で終わる。

🌱病院に行くほどではないけど（自分的に）、誰かに話を聞いてほしい。

🌱何から手をつけたらいいか分からない。

「精神科やメンタルクリニックへ行くほどではない人」とは心がどういう状態か説明すると

この図で言うと“グレーゾーン”の状態の時の話をしています。

“健康な状態”とは、落ち込むことはあっても1日ぐらいで自分で感情のコントロールができている状態。

“グレーゾーン”とは、病院に行くほどではないがこのまま悩み続けるとメンタルが悪化して病気になってしまいそうという状態。

“病名がつく状態”とは、精神疾患であったり身体に問題が出ていてお医者さんの指導のもとその病気を治す必要がある状態。

メンタル疾患の予防には今自分の心がどの辺りにいるか把握できているかが大切だと思います🍃

今自分がどこにいるかも分からない〜っていう人は一緒に考えましょう😌

そして私は主にこの辺りの方を対象にお話を聞いて役に立てたらなと思っています🌝

Q.なぜグレーゾーン全体ではないのか

A.グレーゾーンの中でも病気に近い状態の場合は、心を扱うプロ（公認心理師、臨床心理士）の方に話を聞いてもらった方が状態が良くなると思うためです。

Q.健康な状態を含むのはなぜか

A.純粋に価値観の合う方とマイノリティな話題（思想や哲学）や料理や本の話をしたいからです！

なのでとくに悩んでいるわけではない人も大歓迎です🤗

３. 純粋に似た感覚のもつ人と会話ができたら楽しそうだなと思ったから

現実世界で自分と似たような考えをする人にまだ出会ったことがなく、 いるとしたら同じように一人でぐるぐる思考して悩んでいるのではないかと思ったのです🌝

例えば社交的で外向的な友人には哲学などの深い話をしにくかったり、

あまり熱心に話すと「ちょっと変わった人だな」と思われそうでセーブしたり、

いわゆる雑談に楽しみを見出せず「一人で家で本読みたいな」と思ってしまったり🤫

こういう経験をしてる人って私以外にもいるのかもしれないと思ったわけです。

そして私は誰とも話がしたくないわけではないんですよ・・

ややこしいことに話題がポンポン変わる飲み会には出席したくないけど

話が通じ合う興味深い人とはお茶でも飲みながらじっくり会話をしたいという願望があるのです🙌

社交の場に出ないため現実世界では出会いが少ないですが、インターネットでなら同志に出会えるはず！と信じています🌾

ぜひ“なんとなく気が合いそう”と思った方は今月開始予定の

心のコンサルサービス「Tea Time Talk」にお申込みください☕

ネット上のあらゆる情報の中で出会えたご縁に感謝します🙏

最後までお読みいただきありがとうございました🌼