水卜 ヒロ

４月２８日（木）、おはようございます。先日、ココナラのサービスを体験してみたという記事を目にしました。興味をひかれ、早速...

４月２７日（水）、おはようございます。まもなくゴールデンウィークですね。中には１０連休という方もいるようです😊「そんな...

４月２６日（火）、おはようございます。最近よく見聞きする【自己肯定感】という言葉。「自分のことが好きじゃない」　「ポジテ...

４月２５日（月）、おはようございます。「こうでなくちゃいけない」「白か黒かどっちかはっきりさせないと気がすまない」そんな...

４月２４日（日）、おはようございます。日曜日は毎週ギター弾き語りをお届けしています。今でこそ巨人ファンの私ですが幼い頃は...

４月２３日（土）、おはようございます。私も経験がありますがうつ病、うつ状態は心身ともにエネルギーが枯れ果ててしまっている...

４月２２日（金）、おはようございます。こうあるべきこうでなくちゃならない自分に対してまたは他人に対してそんな風に考える癖...

４月２１日（木）、おはようございます。五感の中でも嗅覚は脳神経とダイレクトにつながっているため良くも悪くもメンタルに影響...

４月２０日（水）、おはようございます。ストレス対処が上手な人多少のストレスではへっちゃらそうに見える人いますよね。もちろ...

４月１９日（火）、おはようございます。ストレスフリーなタイプかストレスフルなタイプかそう聞かれたら私は間違いなくストレス...

４月１８日（月）、おはようございます。自分を変えるってものすごく難しいことだって思うんです。長い年月をかけて、築き上げら...

４月１７日（日）、おはようございます。日曜日は毎週ギター弾き語りをお届けしています。とっても下手っぴなんですけどね。。。...

４月１６日（土）、おはようございます。昨夜はよく眠れましたか❓睡眠のもっとも深い段階は脳が「ゴミ」を出す時間なんだそうで...

４月１５日（金）、おはようございます。心の病は通院や服薬だけで完治するわけではない私自身の経験からもそう思いますがだから...

４月１４日（木）、おはようございます。どんなにつらくても耐えて耐えてやり遂げなくちゃならないそんなふうに考えて苦しくなっ...

４月1３日（水）、おはようございます。ただでさえ忙しいのに、いろんなことを頼まれて、キャパオーバー😣そんな事態に陥って...

４月12日（火）、おはようございます。昨日は私の住む群馬でも２７℃今日も熱くなりそうです😅まだ体が夏仕様になっていない...

４月11日（月）、おはようございます。新たな環境で頑張っているあなた新しく何かを始めたあなた順調でしょうか？※今日は「4...

４月１０日（日）、おはようございます。土地がら、自家用車で移動することが多いのですが、今の季節は黄色い「菜の花」をよく目...

４月９日（土）、おはようございます。今日もこうしてあなたが居ることは過去の多くの困難を乗り越えてきた証です。困難を乗り越...