ソーシャルディスタンスは守りながら、心のディスタンス縮めたい！

※【聴くブログ】は方言まじりでお伝えしております。

うつ活ソーシャルワーカーの水卜ヒロです。

よろしくお願いいたします。

今回は「自室や自宅にこもりがり」「誰とも話さなくなりがち」になることに伴うストレスやメンタル不全とその対処ついてお話させていただきました。