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ココナラブログ
1日1回、自分をほめよう
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コラム
水卜 ヒロ
2022/02/13 19:09
2月14日(月)、おはようございます。
昨晩から今朝にかけて雪の予報も出ていましたが、
こちらは少々雨が降っただけで、その雨もすでにあがりました😊
さて、今週も始まりましたね💦
今日は「自分をほめてあげよう」というお話です。
※今日は
「小さな『できた』をみつける〜悪い方向にばかり考えてしまう自分を変える」
という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。
音声ブログです
👇
あなたにとっての今日まさに「できた」こと、小さなことでもOKです、
メッセージで教えていただけたら嬉しいです😊
必ずお返事させていただきます!
それでは、また✋
5週間で心を整える⭐うつ脱効果のある交換日記します
5週間で心を整える⭐うつ脱効果のある交換日記します
#自分を褒める
#スモールステップ
#音声動画
水卜 ヒロ
セロトニン活性化うつ脱メンタリスト / 40代後半 / 男性
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