意識とは選択できる

昨日は有意義な時間と豊かさの中には目の前の感情よりも、長期的な理性に目を向ける時間が大切であり、意識的に選択できるセルフコントロールが大切だとジャックアタリ氏の言葉を借りてお伝えいたしました。

理性によって意識を向けること、それは長期的視野に立って物事を捉えること、それに引き換え感覚や感情に流されてそれに意識を捕らわれること、

それは一時的な感覚に意識を向けてしまうこと、これは短期的視野に意識を向けていることです。

あなたはどちらにも意識を向けることのできる選択肢をもっています。

これを人生全体と総時間で考えてみてください。

どちらがあなたにとってメリットがあるかはご理解頂けると思います。

そうです、あなたのビジョンや目標を意識する時間と回数を増やすことを

するだけで、習慣化の成功率は飛躍的に向上していくのです。

みなさんもその仕組づくりを考えてみてください。