変化の激しい時代の対策とスキルは変化力というセルフコントロールにある。

前回は習慣化に対する考え方とスキルについて説明いたしました。

ビジョンとは私を常に理性的に長期的視野へ導いてくれる灯台です。

その灯台を意識する時間と回数を増やすこと、増やす仕組みを考える。

そのことで習慣化は圧倒的に向上していきます。

有名なフランスの経済学者、思想家、作家でもあるジャック・アタリも著書でこのように言いています。

著者曰く「物事と距離を置くことや瞑想することを学び、自身の内面に

注意し、自己の気まぐれに惑わされることなく己の感情を制御し、自分自身をコントロールすることを会得しなければならない。

そのようにすれば、この道筋を歩み始めることができる。それらの各段階はきわめて重要であり、各段階は、自分の人生に与えられた意義と根本的なかかわりをもつ。」

有意義な時間と豊かさの中には目の前の感情よりも、長期的な理性に目を向ける時間が大切であり、意識的に選択できるセルフコントロールが大切だと

いっています。

あなたの時間を最大限に生かしてください。

そう心から願っています。