足るを知る

昨日は長くなりましたが

今日の記事は短めです(^^)

人によって

価値観は違うかもしれませんが

「ちょっと足りないぐらいが幸せ」

なのではないかと思っています

心理学者の研究でも

『過剰な状態よりも適度な不足が

創造力を引き出し、より深い満足感をもたらす』

ことが示されています。

禅の教えで「足るを知る」

という言葉があります

少ないものでも工夫して楽しむこと

少ない食べ物でもみんなで分け合って食べること

そんな中に私たちの心が本当に求める

幸せがあるのではないでしょうか。