自信をもつために大切なこと

自信とは

『自分の価値や能力を信じること』です

⁡

自信は、最終的には

⁡経験や成果、実績からついてくるものですが

⁡

それらはコントロールできない部分ですし

得るためには時間もかかります

⁡

自信をもつためには

自信があるような⁡

『姿勢、行動、言動』をすることで

“自信があるように演じる”

ことが大切です

⁡

成果や結果は⁡

コントロールできませんが

『自分の振る舞い』はコントロールできます

⁡

まずは

⁡“自信があるように振る舞う”

⁡ことからはじめてみましょう

⁡

その振る舞いが

⁡思考や行動を整え

⁡徐々に、結果も変わっていきます

⁡⁡

自信があるから

⁡自信があるような振る舞いに

⁡なるのではなく

⁡

⁡“自信があるように振る舞っているから

自信が生まれてきます”

⁡

⁡脳には

⁡『思っていることよりも

⁡言葉や動作を記憶に残しやすい』

⁡という性質があります

⁡

根拠のない思い込みでいいので

⁡そこからスタートし

⁡そのあとに根拠をつくるために

⁡勉強や練習、仕事などに

⁡取り組んでいきましょう♪

⁡⁡

あなたはこれからどんな振る舞いを

⁡していきたいですか？