「思考は現実化する」という言葉を、
耳にしたことがある方は多いかもしれません。
たしかに、私たちが意識を向けたものが、現実に影響を与えるのは事実です。
ですが、ここにはひとつ大きな落とし穴があります。
それは、思考そのものではなく
「感情」が現実をつくっているという事実です。
思考と感情。
この二つは一見、同じように見えて全く違います。
たとえば、あなたが「絶対できる！」「うまくいく！」と
何度も言い聞かせていたとします。
けれどその裏側で、心のどこかに
「できなかったらどうしよう」
「本当は無理なんじゃないか」
そんな小さな不安や恐れが浮かび上がっているとしたら…。
たとえ表面では「できる！」と声高に唱えていても、
潜在意識が発している“できないかもしれない”という波動が、
現実に影響を及ぼしてしまうのです。
言い聞かせれば言い聞かせるほどに、
「本当はできていない」「今は手にしていない」
そんな現実を自分自身の手で引き寄せてしまう。
これが、
思考は現実化する、のワナ
です。
では、いったいどうすればいいのでしょうか？
答えはたったひとつ。
無意識に浮かび上がってくる
「できないかもしれない」という不安を無視しないことです。
否定したり、押し込めたり、無理にポジティブに
塗り替えようとしなくていい。
ただ、こう声をかけてあげればいいのです。
「そうか、そう思うんだね。それもしょうがないよね。
でも、うん、大丈夫だよ。」
この一言で、
心の奥に潜んでいた恐れも、不安も、
受け入れられたと感じて、少しずつ落ち着いていきます。
まるで、未知の世界の前で足がすくみ動けない子どもに、
手を差し伸べて、安心させるように。
「一緒に行こう」―そう優しく語りかけるように、
あなた自身にも手を差し伸べてあげるのです。
自己一致。
つまり、心の中で感じていることと言葉が一致したとき、
人は深い安心感を覚えます。
そしてこの安心感こそが、次の安心できる現実を引き寄せるのです。
無理に「できる！」と自分を鼓舞する必要はありません。
不安を抱えてもいい。
怖くなってもいい。
それをちゃんと受け止めた上で、
また一歩、進めばいいのです。
「大丈夫。私はちゃんとここにいる。
一緒に歩いていこう。」
そう自分に語りかけるたびに、あなたの波動は穏やかに整い、
心から安心できる未来へと、自然に導かれていきます。
焦らなくても大丈夫。
あなたの歩幅で、あなたのペースで。
本当に望む未来を、安心の波動で創っていきましょう。
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愛沢 凛（Rin）
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