こんにちは。すずなり神社のみやです。
15年以上神職として多くの方々の人生相談に携わってきましたが、ココナラでは「私の人生不幸なことばかり続くんです」というご相談が多いです。
そんな方々に共通しているのが、「全て自分のせいだ」と思い込んでしまう傾向です。
今回は、なぜ不幸が連鎖してしまうのか、そしてその連鎖を断ち切る方法についてお話ししていきたいと思います。
なぜ「自分のせい」にするのは危険なのか
「私が悪いから」「自分が駄目だから」という思考は、一見、謙虚で素直な態度に思えるかもしれません。
しかし、この考え方には大きな落とし穴があります。
神道の考えでは、私たち人間は神様の子供とされています。つまり、自分を否定することは、神様から授かった命そのものを否定することになってしまうのです。
私の経験では、自分を責め続ける人ほど、実は周りからの評価を気にしています。
「周りの期待に応えられない自分は価値がない」という思い込みが、さらなる自己否定を生み出しているのです。
不幸の連鎖が起こるメカニズム
自分を責めることで起こる悪循環について、具体的に見ていきましょう。
まず、何か良くないことが起きると、「自分が○○だったから」と原因を全て自分に求めます。
すると自己肯定感が下がり、自信を失います。自信がないと判断力も鈍り、さらに失敗を重ねてしまう。
その失敗もまた自分のせいにして...という具合に、負のスパイラルに陥ってしまうのです。
ある相談者の方は、職場での失敗がきっかけで自己否定が強まり、人間関係も悪化し、最終的には体調も崩してしまいました。
全ては「自分が悪い」という思い込みから始まったのです。
不幸の連鎖を断ち切るために
では、この連鎖を断ち切るために、私たちに何ができるでしょうか。
1. 「責任」と「原因」を区別する
全てを自分のせいにする必要はありません。もちろん、自分の行動に責任を持つことは大切ですが、全ての原因を自分に求める必要はないのです。
2. 完璧を求めすぎない
人は誰でも失敗します。それは神様から学びの機会として与えられたものかもしれません。完璧な人間になろうとするのではなく、失敗から学び、成長する機会として捉えましょう。
3. 「今」に意識を向ける
過去の失敗を反芻するのではなく、今この瞬間に意識を向けることが大切です。今日という日を精一杯生きることが、実は最高の供養になるのです。
神様からのメッセージ
神道では、困難な出来事にも意味があると考えます。それは必ずしも「自分が悪いから」与えられたものではなく、次のステージに進むためのきっかけかもしれません。
私が神社で日々感じるのは、神様は決して私たちを責めたり、批判したりはしないということです。むしろ、慈愛に満ちた眼差しで、私たちの成長を見守っているのです。
新しい一歩を踏み出すために
もし今、不幸な出来事が続いているとしたら、それは「自分のせい」ではなく、新しい扉が開かれようとしているサインかもしれません。
しかし、長年染み付いた自己否定の習慣を一人で変えるのは、とても難しいものです。そんな時は、誰かに相談することで新しい視点が得られることも多いものです。
すずなり神社では、霊視による鑑定を通じて、あなたの人生に起きている出来事の本当の意味を読み解き、これからの道筋を照らし出すお手伝いをしています。
これまで1000件以上の相談に携わってきた経験から、お一人お一人に合わせた具体的なアドバイスをさせていただきます。
不幸の連鎖を断ち切り、本来のあなたらしい人生を歩み始めるための第一歩。それは、まず誰かに話を聞いてもらうことから始まるのかもしれません。
ご縁があれば、私もその「誰か」の一人として、あなたの新しい一歩をサポートできれば幸いです。
拝
