なんとなく引っかかる言葉には、自分の本音があるかもしれない

こんばんは。

「たくや｜気持ちを整える話し相手」です。

本日は、

**「なんとなく引っかかる言葉には、自分の本音があるかもしれない」**

について書いていきたいと思います。

日常生活を過ごす中で、

私たちはいろいろな顔を持っているのではないでしょうか。

職場での自分。

家族の前での自分。

友人の前での自分。

誰かに気をつかっている時の自分。

その場に合わせて言葉を選んだり、

相手が求めていそうな答えを探したりすることは、誰にでもあると思います。

もちろん、それが悪いことだとは思いません。

人と関わる中では、相手への配慮や、その場の空気を読むことも大切です。

でも、何か意見や感想を求められた時に、

つい自分の気持ちよりも、

「相手にとっての正解」

「組織の中での正解」

を探して言葉を出してしまうことはありませんか？

そして、そのあとになんとなく心に引っかかりが残ることがありませんか？

「あれ、本当はそう思っていたのかな」

「本当は少し違うことを言いたかったのかも」

「自分の気持ちを置いてきてしまったかもしれない」

そんな小さな違和感です。

その引っかかりは、

自分の心を少し置き去りにしてしまった時の反応なのかもしれません。

頭では、

「これでよかった」

「この場では仕方なかった」

と思っていても、心のどこかでは、

本当の気持ちに気づいてほしいと思っていることもあるのではないでしょうか。

だからこそ、なんとなく引っかかる言葉があった時は、

すぐに否定せず、少しだけ見つめてみてもいいのかもしれません。

「本当は何を言いたかったんだろう」

「何を大切にしたかったんだろう」

「どこで無理をしていたんだろう」

そんなふうに自分に問いかけてみると、

少しずつ本当の気持ちが見えてくることがあります。

引っかかりは、悪いものではなく、

自分の心からの小さなサインなのかもしれません。

そのサインを無視せずに、

やさしく見つめてあげること。

そこから、本当の自分に少し近づいていけるのではないかと思います。