自分を妨害しているものというお話

１　自分を妨害するのをやめる

 およそ人が悩んでいる時、問題を抱えている時、その人は自分を妨害している。 どのように妨害しているかに気づくことができれば、 妨害をやめることができる。

 　問題を絵に描いてみる。

 絵に描くと言っても、具体的に誰がどうで、何が出来なくて、という事を描くのではなく、その悩み、問題が自分に与えている感じ、 こんな感じの悩みなんだというのをイメージにする。

 色で言えばこう、

 形にすればこう、

 重さは、

 肌触りは…　と言ったものを絵にするのである。

クレヨンがお勧め。

皆、幼い頃に使っていたものだから。

童心に帰れるから。