気持の伝え方

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こんにちは

メンタル心理ヘルスカウンセラーの

あやかけです🌼

今回紹介するのは

『言葉の伝え方』をご紹介しました。

お絵描きムービーでの紹介です🌟

不安が強かったりHSPの人は、

いろんな悩みがあったり、相手からの印象を考えてしまって、

言葉をまとめられないことがあります。

言いたいことが言えないストレスって大きいですよね😢

伝えるときのコツですが、

二言で伝えることを意識してください。

自分の考えと理由の二言で大丈夫です。

今日は体調が悪いから、

家事を手伝ってくれたら嬉しいな。

1人だと不安だから、

一緒に来てくれたら嬉しいな。

このように二言で伝えると、

自分の思いを伝えやすくなります🍀

そして

「〇〇してくれたら嬉しいな」

このような伝え方にすると、相手も嫌な印象が受けません。

人の目を気にする人ほど、この伝え方をしてみてください🍀

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