しあわせの考え方

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こんにちは

メンタル心理ヘルスカウンセラーの

あやかけです

今回紹介するのは

『しあわせの考え方』をご紹介しました。

しあわせを感じる人ほど、

心に余裕を持っている人が多いです。

この人たちによくある考えとして、

選択肢は複数あることを常に把握しているケースが多いです。

目指したいゴールがあるときに、

ゴールに向かうための道は1つでは無いことを知っておくんです。

1つの選択肢がうまくいかなかった場合は、

違う方法でゴールを目指してみる事が大切です。

人生のルートが1つしかないと考えるからこそ、

これを失敗するとダメだと不安になるから、

心にも余裕がなくなってきます。

選択肢が多くあることを把握しておくと、

焦る気持ちも少なくなり、

心が苦しくならず、幸せに考えやすくなります

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