こんな感情はありませんか？⑧ マウント

会話中、お相手の方に対してこんな感情はありませんか？

✅なんであんなこと言うんだろう…

これは、いろんな場面があるのですが、私の経験や

知り合いの経験でいくと

例えば、職場で同僚の仕事を手伝ったら、その同僚に

「私の仕事を取らないで。」と言われる。とか

相手から何かを指摘されたときに

感情的で、感じの悪い言い方をされた。とか

自分の嬉しかったことを話したら、

あまり相手が喜んでくれず、大したことない。とか

嫌味みたいなことを言われる。とかです。

私も「なんであんなこと言うんだろう…」という感情はありましたが

私の場合は、「なんであんなこと言うんだろう…」の後にさらに

「私だったら、あんなこと言わない！」という気持ちが強かったです💦

でも、自分ではない人。の言動ですので

「私だったら。」という思いは、そもそもおかしいんですよね(^^;

おかしい。のですが、この思いがぬぐえるまで、

私は数年かかりました💦

ちなみに、上のどの具体例も、「なんで？」と深く掘り下げなくてもいいかな。と思います。

自分が相手を手伝ったことで、相手が「余計なことをしてくれるな。」

という雰囲気を出されたのなら、

「この人はそう感じるんだ。次からは手伝わなくていいかな。」とそこで

気持ちを終わらす、

嫌な言い方で、指摘された時は

「あんな風に言ったら、感じ悪いよな。あんな風に言えるって逆にすごいなあ。自分も言い方に気を付けてみよう。」とそこで気持ちを終わらす

自分の嬉しいことを言ってもあまり喜ばれず、相手の方からマウントや嫌味を

言われたなら

（仲が良い人から言われたら、これ結構、嫌です💦）

そうか、喜んでくれる。と思った期待が自分にあったんだな。と思って

そこで気持ちを終わらす

といった感じです。

ただ、なかには、悪意や敵意がある発言をする人もいますので

それには、注意が必要ですが

そういった人は、発言の後にこちらの反応を見ていることもありますので

反応しない。はもちろんですが、

無難な答えをあらかじめ用意しておいて、対策するのがいいかな。と思います！