人間関係の悩みと向き合い続けて見えてきたこと

前回のブログ

「私だけじゃない」が心を軽くする　

～今の仕事の原点になる出来事～でも

書かせていただいたのですが

私がこの仕事をする大きなきっかけは

労働組合への加入でした。

そこで初めて参加した座談会に

深く感銘を受け、その後

積極的に活動に関わるようになり

退職前２年間は役員として

職場の人間関係のご相談を

お受けしていました。

この経験が

今の取り組みの原点になっています。

（よろしければ前回のブログもあわせて

ご覧いただけると嬉しいです✨）

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当時、職場内の相談を受ける中で

強く感じたことは

私ができることには限りがあり

実際に上司や組織の対応が変わらなければ

状況の改善が難しいケースも多かったです。

悩んでいる方の気持ちに寄り添えない上司に対して

直接、思いを伝えることもよくあり

やきもきしたこともありました。

私に相談してくださる方々は

「この仕事を続けたい」「この職場で頑張りたい」という

強い思いがありましたが

最終的には

転職先を決めるといったことも

少なくありませんでした。

ご本人の大切な決断、意思を尊重しつつも

「居て欲しかった😞」という寂しい思いは

今でも私の心に残っています。

上司には管理職としての視点があり

すべてを簡単に変えられるわけではない

という事情もあります。

こうした経験と

私自身が人間関係で深く悩んだ経験を

通して

すぐに変えることができない職場の環境から

✓自分を守り

✓仕事への意欲を

職場の人間関係で消耗しないために

自分を大切にできる「心の扱い方」と

人に振り回されないといった「自分軸」を整えることが

大切だと感じるようになりました※

（※なお「どんな環境でも我慢する」

「心の持ち方次第ですべての問題が解決できる」

ということを言っているわけではありません。

ハラスメントや理不尽な環境など

つらい環境から離れることを含め

自分を大切にする選択ができるようになることも

自分軸の一つだと思っています。

頑張り続けることも

その場を離れることもどちらも

自分を大切にする選択になり得ると

思っています。）

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🍀私自身も

職場の人間関係でたくさん悩んでいましたが

自分の心の扱い方、人との境界線の引き方を

模索し、少しずつ身に着けて行きました。

そして

それが自信につながりました。

だからこそ私は

タロットカードと認知再構成法を活用し

「自分の心の扱い方」や「自分軸」を

その人らしく整えるお手伝いをさせていただきたいと

思っています。

職場の人間関係に振り回され過ぎず

本来注ぎたい仕事や目標に

エネルギーを向けられるように🌈

そのためのサポートができましたら

嬉しいです🍀

最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨

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職場であった出来事を

悪い方に捉えて、しんどい

という方へ

ご自分で捉え方を整えられて

心を穏やかにできるワークシートです。