マウントをとられたり
否定されたと思って
自尊心が傷つき
動けなくなったり
自信をなくすことがあっても
自分がやりたいことを
抑えないで欲しい！と
私はこれまでの投稿にて伝えていますが、
それは
自分には
自分の人生を幸せにする責任がある
各人が
幸せになる責任があると
思ったからです。
自分を評価・肯定すること
自分を大切にすること
自分が大切にしたいものを大切にすることは
自分が幸せになる責任に
つながることになります。
さらに
自分が幸せになるために
ここから離れるであったり
逆に望むことを叶えるために
ここに居たいから
視点を変えてみる等
自分が
幸せになるための行動を
おこしますので
それが自分軸につながります。
そのためには
「自分にとっての幸せってなんだろう🤔」と
思っておくことが大切です。
そうはいっても
過去の言われたことや出来事で
どうにも解せないことを思い出したり
未来への不安で
立ち止まってしまうこともあります
（私もあります！）
そんな時は
今のこの感情やモヤモヤは
自分の幸せに
向かっているのだろうか🤔
望むことに
向かっているだろうか🤔と
思ってみると
気持ちを
切り替えることができます。
「責任」というと
硬くて重い表現ですが
お仕事や役割で責任を持つように
自分の幸せにも責任を持つことも
大切だなぁと思った次第です！
自分のネガティブな思考や感情によって、
自分が幸せになることを
止めないで欲しいと思います(^^)/
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