「あなたがそこにいてくれるだけで──ふみの日に贈る、やさしい手紙」

今日が「ふみの日」だと知ったのは、朝のラジオから流れてきた小さな声でした。

「毎月23日は、“ふみの日”。大切な誰かに、気持ちを伝えるきっかけに」

ふみ、つまり手紙。

郵政省が1979年に制定した記念日で、**「手紙の楽しさや、受け取るうれしさを通して、文字文化を受け継ぐ」**という思いが込められているのだそうです。

それを聞いて、ふと、心の奥でカサついていた何かが少しやわらいだ気がしました。

思い返せば私自身、誰かに手紙を書くなんて、ずいぶん久しぶり。

スマホで簡単に繋がれる今だからこそ、「言葉を選んで誰かに届ける」っていう行為が、どれだけ豊かな時間だったのか、忘れていたような気がします。

でも今日は、自分自身に手紙を書いてみようかな。

そんな気持ちになったのです。

親愛なる、わたしへ

ねぇ、よくここまできたね。

ちゃんと笑って、ちゃんと泣いて、いろんなことがあったけど、それでも今、ここにいる。

がんばらなきゃ、って思う日も、

なんでこんなにダメなんだろう、って落ち込む日もあったよね。

それでも、やめなかったね。

起きて、ごはんを食べて、人と関わって、生きてるって、それだけですごいことなんだよ。

だから今日は言わせてね。

「がんばらなくても、いてくれてありがとう」

大丈夫。わたしは、あなたの味方です。

奈央より

昔の私は、「ちゃんとしなきゃ」「いい子でいなきゃ」って、無意識に力を入れて生きていた気がします。

それが“当たり前”だと思い込んでいたから。

心の深いところに、

「がんばらない自分には価値がない」っていう小さな声が、棲みついていたのかもしれません。

でもね、その声ってたいてい、

ずっと昔に誰かの何気ない言葉で植えつけられたものだったりするんです。

たとえば、小さい頃に聞いた「もっとちゃんとしなさい」とか、

比べられて感じた劣等感とか。

それって、本当はその時の自分を守るためにできた、心の“壁”だったんですよね。

傷つかないように、がんばることで居場所をつくっていた。

でも、もう守らなくていい場所に来ているなら、

その壁は少しずつ、やわらかくしていってもいいのかもしれません。

「がんばらなくても、いてくれてありがとう」

この言葉が、今のあなたに届いてくれたらうれしいです。

今日がふみの日でよかった。

たまには、自分自身へ手紙を綴ってみるのも、いいものですね。

今夜は、心のどこかがちょっとほどけて、眠れますように。